Недавно я решился на необычный эксперимент. После очередного изнурительного марш-броска я полностью отказался от тайм-менеджмента — никаких списков дел, планов или отчетов. Мне было интересно понять, как это повлияет на мою жизнь, продуктивность и внутреннее состояние. Итоги оказались весьма показательными. Давайте разберем их подробнее.
Что изменилось без тайм-менеджмента?
- Меньше успеваю, больше забываю.
Главное преимущество тайм-менеджмента — это способность видеть дальше ограничений собственной памяти. Без системы я стал жертвой "срочных и чрезвычайно важных дел", которые отвлекали от действительно значимых задач. Забывчивость усилилась, а ощущение контроля над временем ослабло. - День перестал приносить радость.
Когда я вел учет времени, то фиксировал свои достижения и мог подвести итоги дня с чувством удовлетворения. Без этого я стал просто плыть по течению, поддаваясь импульсам, вместо того чтобы осмысленно проживать каждую минуту. В итоге день превратился в хаотичный набор действий без видимого результата. - Отдых стал частично лучше, но с оговорками.
Отказ от тайм-менеджмента освободил время и силы (где-то 15-20 минут в день), которые раньше уходили на планирование. Я стал лучше отдыхать. Однако засыпать без привычного подведения итогов дня оказалось неприятно — мне не хватало той "дозы" положительных эмоций, которую давал анализ сделанного.
Стоит ли игра свеч?
Ответ на этот вопрос индивидуален. Лично я пришел к выводу, что полностью отказываться от тайм-менеджмента не готов.
Да, временная "свобода" принесла свои плюсы: я стал больше лениться (и это иногда шло на пользу), а в голове родились несколько интересных идей, о которых хочется написать. Я даже придумал термин для таких пауз — "отпуск от тайм-менеджмента". Но минусы перевешивают: без учета времени я начал забывать о полезных привычках и терял фокус. Поэтому с 9 мая я решил вернуться к планированию и отчетам.
Нужен ли вам тайм-менеджмент?
Чтобы понять, подходит ли вам такой подход, задайте себе три вопроса:
- Готовы ли вы тратить 15 минут в день на планирование?
- Сможете ли вы составить правила и следовать им?
- Есть ли у вас желание периодически корректировать эти правила?
Если на все три вопроса вы ответили "да", то тайм-менеджмент может стать вашим союзником. А когда вы заметите первые результаты, к этим вопросам добавятся конкретные аргументы в пользу системы.
Мои аргументы за тайм-менеджмент
Вот что я ценю в этом подходе:
- Удовлетворение от каждого дня. Осознание, что время потрачено с пользой, приносит радость.
- Рост репутации. Организованных людей ценят и уважают.
- Баланс труда и отдыха. Планирование помогает распределять силы разумно.
- Развитие привычек. С тайм-менеджментом проще менять жизнь к лучшему.
- Меньше тревог. Вы перестаете спрашивать себя "куда уходит жизнь?" — ответы находятся в ваших записях.
- Больше времени на хобби. Учет времени освобождает пространство для разнообразных активностей, а не только для работы или учебы.
Как вернуться к тайм-менеджменту после перерыва?
Я советую записать свои аргументы в пользу тайм-менеджмента и держать их под рукой. Если жизнь снова закрутит вас в водовороте дел, эти заметки станут напоминанием, зачем вы начинали.
Моя методика проста: выбрать дату (например, 9 мая), взять блокнот или приложение и снова начать считать время. Постепенно вы вернетесь в седло покорителя времени. И далее уе по списку, возвращаясь постепенно от привычки к привычке.
Всю технологию пошагово расписал в [1]
А какие аргументы за или против тайм-менеджмента есть у вас? Попробуйте записать их — это может стать первым шагом к осмысленной жизни. Можно это сделать это даже в комментариях тут👇
💙Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь, у нас выходит много интересных статей.
[1] Способ восстановления тайм-менеджмента
