Экзамены приближаются, нервы накаляются. Увеличилась активность в моём блоге: я рада, что материалы приносят пользу. Помимо знаний важен и позитивный настрой. С этим помогут приметы для удачной сдачи экзамена.
Как работают приметы, почему они помогают?
Приметы помогают экзаменуемым бороться с неуверенностью. Экзамены - это всегда неопределенность. Мы не знаем заранее, какие вопросы попадутся и чувствуем утрату контроля. К тому же мы хотим показать всё, на что способны, и это добавляет напряжение. Не случайно, самые суеверные люди - это спортсмены и студенты: те, кто долго готовится для короткой демонстрации результатов.
Исполнение примет регулирует напряжение и создаёт ощущение контроля в хаотической среде. Чем больше люди верят в удачу, тем более оптимистичными, полными надеж и уверенности они становятся. Ученые доказали, что у таких людей повышается уровень самоэффективности (self-efficacy) - веры человека в его способности добиться успеха в конкретной ситуации.
Приметы для удачной сдачи экзамена
Вот несколько популярных примет, которые можно использовать для сдачи ОГЭ и ЕГЭ.
- Не стричь волосы, ногти, не мыть голову и не бриться перед экзаменом, что не "отсечь память". Накануне экзамена не выбрасывать мусор, не убираться в комнате - иначе можно "выбросить" знания.
Не знаю, насколько это имеет смысл, но вот личную гигиену точно запускать не нужно. Подумайте о тех, кто будет сидеть с вами в одной аудитории 3 часа, если все будут суеверные и немытые - будет тяжело. Я этой примете никогда не следовала, но пишу её здесь, раз уж она существует.
- Положить учебник или конспекты под подушку. Считается, что во время сна знания передут из книги в голову.
Я практиковала такое в школе, когда нужно было выучить стихотворение или билет. Сейчас все материалы на компьютере, на нем уж точно спать не стоит, хотя шпаргалки можно положить под подушку, почему бы и нет.
- Когда готовитесь к экзамену и отвлекаетесь на перекус - закройте все книги, чтобы не "отъесть память" и не забыть, что учили.
Я о такой примете раньше не знала и бывала ела над учебниками, нормально.
- Готовьте шпаргалки к экзаменам
Это действительно работает, только вот проносить их на экзамен не нужно. Во-первых, за это могут отстранить от экзамена. Во-вторых, главный смысл шпаргалок в том, чтобы структурировать материал наиболее кратко и сжато и запомнить его в таком виде. Нет смысла распечатывать готовые шпоры, их надо делать самим, писать от руки.
- Надеть счастливую одежду или взять с собой талисман, писать одной и той же ручкой. Некоторые считают таким талисманом - пятикопеечную или пятирублевую монету (пять - высшая оценка), положенную в обувь.
Эта примета мне нравится и кажется рабочей. У меня тоже есть такой талисман с которым я сдавала экзамены, всё получилось!
- Попросить родных и друзей ругать себя, когда пишете экзамен (не до и не после, именно во время экзамена). Можно ругать любыми словами, кроме "дурак или дура". Кто-то считает, что эта примета имеет древние корни: детям давали второе некрасивое имя, чтобы злые духи не завидовали им и не забирали удачу. Кто-то считает, что ругать человека - это посылать энергию, которая его усилит (поэтому так горит лицо и уши ругаемого).
Я не знаю, что там работает, но меня родные всегда ругали. Я тоже ругаю своих учеников. Хорошо, что все сдают в один день - можно ругать оптом. А Вы так делаете?
- Еще есть примеры: подержаться за отличника (но кто даст гарантию, что он ЕГЭ хорошо сдаст), в день экзамена всё делать левой ногой и рукой: встать с кровати, чистить зубы, открывать дверь. Я бы точно забыла об этом правиле, я - правша.
Какие ещё есть ритуалы перед экзаменами?
Помимо конкретных действий описанных выше, есть различные заговоры, заклинания, молитвы.
Перед экзаменами молятся и ставят свечку иконе Божьей Матери - Прибавление Ума, Сергею Радонежскому, Святой Татьяне Римской (небесной покровительнице студентов в России), Николаю Чудотворцу, апостолам Петру и Павлу, Мефодию и Кириллу.
Бывают и заговоры, например, вот такой (нужно произносить перед экзаменом):
Я в бурсу иду урок отвечать, знания защищать, какое бы слово не сказал — всё бы похвалу получал! Да будет так.
Есть и более сложные ритуалы:
Раскидай вокруг книги травы: внутренний круг сделай из шалфея, потом круг из розмарина и последний из чабреца, сказав:
«Шалфей, розмарин, чабрец, пусть мои знания улучшатся. В трех кругах моя память усилится.»
Собери траву из этих трех кругов в маленький кошелек или мешочек. Держи его при себе, пока учишь нужный предмет, а на ночь клади под подушку, чтобы учиться и во время сна. Мешочек можно взять и на экзамен.
Скульптуры и памятники, секретные места
В каждом городе есть специальные места, куда приходят студенты перед сессией. Думаю, что выпускникам они тоже помогают, почему бы и нет.
В московском метро на станции Площадь революции трут нос собаке в скульптуре пограничника.
Я тоже тёрла каждый день во время прохождения курса CELTA. В итоге сдала с отличием: Pass B.
Ещё есть специальный Памятник Студенческим Приметам в Марьино. Там описан целый ритуал и даже можно выбрать желаемый ВУЗ. Я не пробовала, не знаю.
Памятник Шурику и Лиде на Текстильщиках. Кто не знает - это герои фильма "Операция Ы". Шурик сам на себя не похож, но вроде в фильме всё закончилось хорошо, экзамены сдали.
Ещё одно место, где я видела много просьб об удачной сдаче экзаменов и поступлении в ВУЗ - это "Нехорошая квартира" Булгакова. Считается, что просьбы, оставленные на стенах в этом, могут быть услышаны высшими силами. Но с пожеланиями нужно быть осторожней - их рассматривает сам Воланд, я думаю все знают, кто это на самом деле.
Вот такие варианты на любой вкус и цвет. Главное верить в себя и провести оставшееся до экзаменов время с пользой, без паники и самобичевания. Вы всё знаете и у вас всё получится!
Stay tuned!
Пост-навигатор по всем главным статьям.
Видео о том, что можно успеть сделать перед экзаменом ЕГЭ.
