Впереди майские праздники. Многие из нас будут отмечать их за городом.☀ Принимая солнечные ванны и гуляя по лесу, помните о правилах безопасности!
Мы поговорили со старшим преподавателем ИДПО Светланой Моисеенко и узнали, как соблюдать осторожность в походе и огороде.
Солнечный ожог
Находиться долго под открытым солнцем опасно. Обязательно пользуйтесь кремом с УФ-фильтром. Если все-таки сгорели на солнце, примите прохладный душ или ванну. Наносить нашу любимую сметану на кожу нельзя, так как она создаст парниковый эффект и станет только хуже. Не забудьте надеть просторную хлопчатобумажную одежду.
Удар молнии
Во время грозы, когда гремит гром, лучше находится в помещении и подальше от окон и балкона. А если во время грозы оказались на улице, держитесь подальше от антенн и линий электропередач. И еще – никаких купаний! Прочь из водоёма!
Укус насекомых
Собираясь за город, в поход или на огород, держите поблизости противоаллергические препараты. Аллергия на укусы насекомых бывает даже у тех, у кого ни на что больше нет аллергии. Если укусила пчела, избавьтесь от жала. Искать жало других насекомых - пустая трата времени. К месту укуса приложите холод и обработайте специальной мазью.
Отравление
Не ешьте продукты, которые выглядят несвежими или имеют характерный запах. Берегите себя!
При отравлении необходимо:
- выпить 2 большие кружки воды;
- вызвать рвоту;
- принять энтеросорбенты;
- восстановить водно-солевой баланс минералкой или рассолом домашних огурцов.
Травма
Чтобы облегчить страдания, необходимо обездвижить поврежденную часть тела и на место на место травмы положить холод. При любом подозрении на перелом, срочно отправляйтесь в травмпункт и сделайте снимок.
Борщевик
Бойтесь борщевика! Обходите его стороной! Если случайно попали в контакт с этим опасным растением, обязательно скройтесь от солнечного света, уходите в тень и промойте место контакта прохладной проточной водой минимум 15 минут.
Делитесь этой полезной статьёй с друзьями, коллегами и близкими.
Подписывайтесь на сообщество ИДПО ДТСЗН ⬇
ВКонтакте: vk.com/idposocial
Телеграм: t.me/idpodtszn
Одноклассники: ok.ru/group/61756223848516
Мы обучаем сотрудников социальной сферы Москвы с 2008 года!
