💡Всё по зубам! Готовимся к самому трудному экзамену вместе

Экзамены – период стресса для каждого. Будь это выпускные, вступительные экзамены или сессия в университете, часто поначалу кажется, что объём информации неподъёмный, а день сдачи приближается всё быстрее.

📖 Чтобы не бросаться в панике от одной темы к другой, запивая кофе валерьянкой, стоит придерживаться простых правил подготовки к экзаменам.

Мы уверены, что среди вас точно найдутся бывалые студенты, которые могут похвастаться выполненной курсовой за ночь и сданным экзаменом при полном отсутствии подготовки. 😄

Как подготовиться к самому сложному экзамену?

Поэтому эта статья обязательна к прочтению, прежде всего, нашим первокурсникам! ☝

Когда нужно начинать подготовку?

Тем, кто предпочитает не тратить своё время на учебу до того, как нагрянет дедлайн, лучше начать хотя бы за неделю. Помните, что экзаменов несколько, а перерыв между ними достаточно небольшой. Поэтому поначалу придётся учить несколько предметов параллельно.

✅ Программой-максимумом будет просто прилежно учиться весь семестр и вести качественные конспекты.

Если студент решил начать готовиться к экзаменам заранее, на первое место выходят планирование и самодисциплина. Ведь если за несколько дней до сдачи совесть и нервы уже не позволяют забросить подготовку, то за месяц часто кажется, что еще полно времени. Только соблюдение чёткого распорядка сможет уберечь от бессонных ночей перед экзаменом.

Грамотно планируй время

✅ Для более качественного распределения времени уделите пару минут на прочтение материала про эффективный тайм-менеджмент для студента.

Как правильно готовиться к экзаменам по билетам?

Экзаменационные билеты – настоящий подарок студенту, ведь они предоставляют чёткий и исчерпывающий список того, что необходимо знать. Тем более, в большинстве случаев ответы на них уже есть у старших курсов.

Но часто количество билетов заставляет студентов покрываться холодным потом, стоит им представить непочатый край работы. 🥶

❗ Поэтому нужно с самого начала решить, какой подход выбрать для их изучения:

🆙 Изучение по порядку. Такой подход будет полезным, только если для понимания всех последующих тем нужны полные знания о предыдущих. Применяя его, особенно важно правильно рассчитать время, иначе существует риск даже не узнать, о чем идет речь в последних вопросах.

🆙 Начиная с интересного. Такой подход – наиболее мотивирующий из всех. Он позволяет «втянуться», прилагая минимум усилий. Но также существует риск не успеть изучить самые сложные и скучные вопросы.

🆙 Начиная с самого сложного. Даже если потребуется дополнительная мотивация в начале, этот метод один из самых эффективных.

Определите свой стиль изучения

✅ Все мы разные, поэтому и стратегии подготовки к экзамену у нас будут отличаться. Отталкивайтесь от своих индивидуальных особенностей. Если вы аудиал, читайте учебники и конспекты вслух, если кинестетик — пишите по своим конспектам шпаргалки и составляйте план ответа.

Ещё один эффективный метод — карта мыслей. Это отличный способ структурировать информацию, освежить знания и быстро вникнуть в суть предмета даже спустя продолжительное время.

Какие вопросы учить первыми? Если в течение семестра вы неплохо разобрались в предмете, приступайте к вопросам, о которых имеете хоть какое‑то представление.

Если каждый новый блок нельзя понять без предыдущего, то вариант один: учите всё строго по порядку.

✅ Также имеет смысл начинать со сложных вопросов, выделяя достаточно времени на их изучение. Лучше разобраться с ними, пока вы не устали и не потеряли концентрацию. Лёгкие вопросы оставляйте на потом.

И будьте последовательны. Придерживайтесь выбранной стратегии, даже если начинаете паниковать с приближением экзамена.

Ещё некоторые советы для подготовки

Все знают о пользе учебных советов, но руководствуясь ими, порою забываешь о своём здоровье.

❗ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, что во время подготовки к экзаменам необходимо особенно следить за режимом сна и питания. Важно спать как минимум 7 часов каждую ночь, особенно – в ночь перед экзаменом. Недосып плохо влияет на память и может сыграть с вами злую шутку: можно забыть даже то, что хорошо знали.

Оставляем экзамены «на сладкое»! Период подготовки к экзаменам характеризуется снижением физической активности. Поэтому нужна пища, богатая питательной энергией для мозга, но не вредная для организма.

Подойдут орехи, сухофрукты, черный шоколад, крупы.

❗ Нельзя голодать, обязательно стоит поесть перед тем, как садиться за учебу – так будет проще не отвлекаться на постоянные перекусы. Но и переедать тоже не стоит – чувство насыщения может вызвать сонливость.

💠И некоторые учебные советы для закрепления материала:💠

1. Ответы на вопросы экзамена проговаривай вслух. Это важно. Кажется, что про себя все знаешь и понимаешь, но это не так. В реальности ответ получится скомканным и отрывистым;
2. Репетируй перед зеркалом. Выработай мнемотическую и мышечную память. При ответе на вопрос в аудитории само тело подскажет тебе ответ на вопрос;
3. Повторяй билеты не по порядку, а в разнобой, как это может быть на экзамене;
4. Попробуй записать себя на диктофон и прослушай, как ты отвечаешь. Постепенно выработается «слуховая» память, это поможет при сдаче;
5. Если совсем тяжело, пугает объем работы, то начни с меньшего: с вопросов, которые тебе известны или легки. Постепенно усложняй;
6. Если ты знаешь, что работоспособность у тебя максимальна вначале, то лучше на начала занятия по подготовке поставь сложные вопросы;
7. Войти в четкий ритм. Занимаешься 2-3 часа, каждый час перерыв на разминку, физическую активность, чай. Через 2-3 часа перерыв на обед и прогулку. Выйди из помещения, прогуляйся и освежись. Потом снова 2-3 часа работ;
8. Заботься о себе: питайся правильно, добавь в рацион витамины, пей много воды. Высыпайся. В период интенсивной деятельности мозга рекомендуется сон не меньше 8 часов;
9. Не накручивай себя и не паникуй. Ты не первый, кто сдает экзамен и это не смертельно.

⏩Подготовка к экзаменам – процесс, через который проходит каждый, и если следовать этим простым правилам, всё получится. И вовсе не обязательно мучить себя зубрёжкой и недосыпом. Главное – систематическая работа и совсем немножко удачи. Какой же студент НИУ МГСУ без удачи?😉

#НИУМГСУ #НИУМГСУlife #ГлавныйСтроительный