Новое исследование проливает свет на то, как люди влияют на наш разум и контролируют его.
Исследование на мышах, чей мозг удивительно похож на человеческий, показывают, что на наш мозг влияют окружающие.
Ключевым фактором является доминирование.
Мозг подчинённой мыши синхронизировался с доминирующей мышью.
Скорее всего, это относится и к нашим отношениям.
Как правило, люди с сильным характером принимают решения и добиваются удовлетворения своих потребностей чаще, чем их партнёры.
Другие факторы тоже играют роль.
Чем больше мыши взаимодействовали друг с другом, тем больше синхронизировалась активность их мозга.
Следовательно, продолжительность и интенсивность отношений влияют на степень влияния близких нам людей.
Ещё один поворот в синхронности мозга включает два типа клеток мозга.
- один набор фокусируется на нашем собственном поведении
- второй набор фокусируется на других людях.
Как мозг нашего партнёра контролирует наш разум
Синхронизация мозга позволяет доминирующему животному вести за собой, а подчиненным животным считывать его сигналы и следовать за ними.
Новое исследование предполагает, что в неравных отношениях мозг доминирующего партнера будет увлекать мозг подчиненного партнера, чей мозг будет синхронизироваться с ним.
Этот шаблон становится более установленным, чем дольше взаимодействует пара.
Некоторые люди, в том числе созависимые, напористы и ведут себя независимо до или вне отношений.
Но однажды привязавшись к хозяину, они все больше приспосабливаются к доминирующему партнёру.
И именно синхронизация мозга мешает подчиненному человеку в отношениях думать и действовать автономно.
Созависимые и приспособленцы сосредотачиваются на других больше, чем на себе.
- Они признаются, что теряют себя в отношениях.
- Они следят за потребностями, и желаниями других людей и приспосабливаются к ним.
- Они всегда думают о другом человеке.
Как бороться с контролем мозга
Процесс синхронизации происходит автоматически и вне нашего сознательного контроля.
Он поддерживает здоровые отношения, позволяя партнерам быть "синхронизированными" и читать сигналы и мысли друг друга.
Когда есть взаимность, любовь углубляется, и счастье умножается для обоих.
С другой стороны, когда этот процесс находится на службе у одного партнера, контролирующего другого, отношения становятся токсичными.
У доминирующего партнера нет стимула отказываться от контроля. Подчинённый партнёр должен изменить динамику отношений.
Основные шаги для внесения этих изменений:
- Узнайте все, что сможете, о созависимости.
- Повысьте свою самооценку
- Научитесь не реагировать на оскорбления или попытки партнёра контролировать и манипулировать вами.
- Узнайте, как установить границы.
- Развивайте деятельность и интересы, в которых вы участвуете без вашего партнера.
- Изучите медитацию осознанности, чтобы укрепить свой ум.
