Продолжая цикл статей.
Следующий вопрос, который полезно задавать себе, это - ЗАЧЕМ ЖИТЬ ПЛОХО, ЕСЛИ МОЖНО ХОРОШО.
Об этом конкретно вопросе уже была статья 👇
Просто хочу дополнить.
У меня много знакомых, которые:
«не куплю себе вот это, не потому что нет денег, а потому что это не предмет необходимости, а потратить деньги просто так, ради удовольствия не могу»
«Не лягу отдыхать пораньше не потому что что-то архиважное и жизненно необходимое надо доделать, а потому что лечь спать в восемь вечера, помыв пол с хлоркой только один раз, нехорошо»
«Промолчу, когда меня унижает человек, от которого я вообще никак не завишу, потому что вдруг этот хам подумает, что я не умею принимать критику»
«Не попрошу у мужа цветов, потом что а) пусть сам догадается, б) чтобы он не думал, что я меркантильная или слишком сентиментальная и в)это нескромно»
«Не пойду учиться танцевать сальсу, потому что мне уже «поздно» и несолидно»
«Буду жить с абьюзером, потому что я не какое-то там легкомысленное существо, а очень даже серьезное и вообще это мой крест»
И вот это вот все, что можно перечислять бесконечно.
С этим всем связано множество негативных установок, начиная от "большие деньги нельзя заработать, можно только украсть" до "так не бывает, все врут".
Вообще, на самом деле, тут все очень просто.
Достаточно сесть и задать себе вопрос - я полностью счастлив(а)?
Если нет, то почему, чего не хватает.
Конечно, нам всем чего-то время от времени не хватает.
Вопрос в том- насколько это крупное/нужное/исполнимое/твое/важное/реальное и так далее.
Если покопаться в этом вопросе старательнее, то можно выяснить, что, в принципе, для счастья-то все есть. И мешает не отсутствие чего-то важного/крупного/глобального, а элементарное отсутствие чувства удовлетворения.
Вот вроде все ок, а не ок.
И вот тут становится более прозрачным и очевидным, что ощущение «счастливости» портят такие банальные моменты, как отказ себе в чем-то без реальной уважительной причины, а просто потому что «нескромно, поздно, несолидно, обойдусь, нет необходимости, что-нибудь подумают, да это излишество» и так далее.
И, поймав тебя очередной раз на запрещающей мысли, надо спросить себя (можно даже громко) зачем жить плохо, если можно хорошо?
Если это никому не вредит, не мешает, не причиняет боли.
Если есть возможности, если есть время.
Зачем жить плохо, если можно ХОРОШО?
(Продолжение будет)
___
Друзья, напоминаю, что вся эта неделя посвящена работе с подсознанием, с самим собой, с внутренним миром.
В телеграмме каждый день будут публиковаться самые эффективные инструменты для этой работы.
🌿 Так, например, сегодня вас ждет расклад психоделической колоды Карты Души.
🌿 Вчера была колода Инсайт.
Все расклады можно найти по тегу #ежедневный_расклад
А в сообществе ВК собираются все самые интересные статьи по психологии и саморазвитию.
