Я выспалась!
Легла вчера в 21 ч, уснула мгновенно! Встала отдохнувшая!
Первым делом помчалась на обновками.
Обувь:
Чёрные джинсы купила неделю назад, на тёмном фоне их видно плохо. Так - то хотела брюки, но очень выделяется целлюлит, не решилась. Джинсы плотные)).
Футболка села на удивление хорошо. Бюст стал поменьше, фигура сразу смотрится аккуратнее.
Вчера встречались с бывшей коллегой. Она заметила, как я похудела. Сказала, что не может быть, что только 11 кг скинула, на вид кажется, что больше)).
Сегодня в меню:
На завтрак творог, хлеб, Черника из морозилки и кофе. Вот интересно, что ни в кофе, ни в творог сахар не добавляю. Абсолютно спокойно ем. А на самом деле жуткая сластена...
Перекус сегодня потребовался после скудного для меня завтрака. Сыр, полоска горького шоколада 85 % и хлебец карамельный Dr. Korner.
На обед булгур, индейка. Огурец, горошек консервированный и 1 г горчичного масла.
На ужин фаршированные перцы. Перец из морозилки, бурый рис отварила, смешала с куриным фаршем. Соль, чёрный перец, вода. В сковороде тушится долго. Получается вкусно). Ещё был хлебец и полоска горького шоколада.
Итого за день:
Хорошего дня!
Отличного настроения!
