Ольга Малинина (психолог): От женщин-клиенток часто можно услышать вопрос после расставания: почему он не страдает и не мучается как я? Им кажется, что боль испытывают только они, а их партнёры идут по жизни дальше, особо не задумываясь о случившемся.
Но я точно знаю, что мужчины не меньше женщин переживают от своих любовных травм.
Поделюсь одной терапевтической историей:
Однажды я вела воркшоп на Московской психодраматической конференции по теме любовной травмы. Кроме теории я решила показать, как на практике с ней работать на конкретном примере кого-то из участников.
Было много желающих, основной запрос - завершить прежние отношения, которые, несмотря на расставание, все равно беспокоят и волнуют. Группа выбрала мужчину, который захотел в психодраматическом пространстве встретиться с любовью 20-летней давности и попросить прощения у нее за их разрыв.
В психодраме мы можем организовать встречу с любыми людьми из нашего прошлого, настоящего, будущего, с теми, кто уже умер или является вымышленным персонажем. Здесь нет никакой мистики или колдовства. Все послания клиент дает из ролей других людей так как он себе их представляет. И для терапевтического процессе не имеет значения насколько они правдивы. Главное, чтобы для клиента их поведение и слова являлись истиной. Мы материализуем внутренний мир клиента на импровизированной сцене, где разворачивается его история.
Я предложила клиенту встретиться со своей прошлой любовью. В первой сцене он разговаривал с ней в том моменте времени, где они были вместе. А во второй сцене он разговаривал с самим собой из прошлого. В психодраме нам удалось не только воплотить встречу с бывшей девушкой и получить от нее прощение, но и принять себя в своем прошлом, за которое у него было много вины.
В психодраме исцеление возможно не только у протагониста (так мы называем клиента), но и с теми, кто играет роли в сцене, а также и у тех, кто смотрит на происходящее. На воркшопе было около 50 участников и все были эмоционально включены в процесс драматизации. Группа, затаив дыхание, смотрела на происходящее, настолько всех захватил разворачивающийся разговор с любимым человеком из прошлого, боль о котором до сих пор не даёт спокойно жить.
После работы было много теплых и трепетных благодарностей за поднятую тему.
Я как ведущая поняла для себя, насколько важно завершать прошлые отношения и получать прощение от самого себя. Но самое главное мы все увидели как мужчина может глубоко переживать о своих действиях, которые причинили боль близкому человеку.
