Продолжаем тему отношений. И сегодня уже третья статья на эту тему. Поговорим о стадиях в отношениях.
Если вы зайдёте в Гугл и вобьёте в поиске «Стадии отношений», найдёте много интересного. Некоторые статьи настолько большие, что даже я устаю их читать. Я же рассматриваю пять стадий отношений, а не восемь, которые можно встретить в некоторых источниках. И в обучении, которое я проходила и прохожу, тоже рассматриваются именно эти 5 стадий.
О первой стадии отношений знают все. Можете называть её, как хотите. Стадия «Бабочек в животе», «Букетно-конфетная», «Влюблённости». Неважно, как её называть, важно, что при этом происходит. Если говорить более сухим и неприятным языком, её можно назвать «Гормональной». Потому что ваши гормоны в прекрасном танце сливаются с гормонами второго человека. А там: окситоцин, серотонин, дофамин, адреналин — всё вообще. Гормональная весна, одним словом!
Эта стадия, когда вы просто чувствуете. И в разном возрасте проживаете эту стадию по-разному. Одно дело в 15 лет и совсем другое в 50. Но стадия, конечно, потрясающая! Эти крылья и бабочки в животе, мурашки, ожидания, предвкушения… Но перед наступлением второй стадии вы бессознательно начинаете проецировать на человека все свои ожидания и надежды, рисовать в голове какую-то картинку.
Вторую стадию отношений тоже называют по-разному. Назову её «Насыщение». Это стадия, когда появляется история «мы пара». Что происходит на этой стадии? Какая-то упорядоченность. У вас начинает формироваться понимание: мы пара, у нас отношения, мы встречаемся, что-то вместе делаем, у нас появляются общие темы и интересы. Вы уже не только гормональное удовольствие получаете, но и удовольствие от общения с человеком и более качественного времени, проведённого вместе. Это тоже приятная стадия. Можете вспомнить, как это было в вашей жизни. Сроки, кстати, у всех стадий для каждого свои. А при переходе в третью стадию вы начинаете видеть человека таким, какой он есть.
И тут наступает третья стадия «Отторжение». Вы вдруг начинаете замечать, что он чавкает, он как-то не так пахнет, опаздывает, неправильно в словах ставит ударение. Я сейчас, конечно, утрирую, потому что каждый замечает какие-то свои вещи. Третью стадию, кстати, можно так и охарактеризовать «вы начинаете замечать…» Вы начинаете видеть, что он не идеал. Видеть все его косяки. И более того, начинаете не просто это видеть, но и фокусироваться на них. И вот уже вам кажется, что вы тогда ошиблись.
На этой стадии чаще всего пары распадаются. Потому что гормональные иллюзии утрачены, а то, что вы проецировали на этого человека, — не пошло. Вы его разглядели и начали разочаровываться, раздражаться. И здесь многие люди совершают большую ошибку, они не идут дальше узнавать человека, а начинают считать, что — это всё, конец. Воспринимают эту стадию, как точку невозврата. И это ошибка в большинстве случаев. Потому что третья стадия — это нормально. Просто слетели розовые очки, и вы перестали быть идеальными.
А на самом деле эта стадия, она очень ценная, на ней вылезают важные штуки. И если вы дружите со своей головой, на этой стадии можете многое в себе разглядеть. Потому что на стадии «шторма и раздражения» в вас всплывает всё то, что в принципе вам мешает иметь те отношения, которые вы хотите. Сюрприз!
В четвёртой стадии рассмотрим те пары, которые остались в отношениях. Название стадии «Принятие человека», хотя я не люблю это понятие. Принятие — это, когда вы перестаёте его подминать под себя. Когда шторм прошёл и всё подутихло. Вы перестаёте хотеть его изменить, а начинаете человека воспринимать, у вас появляется наконец-то глубокий и искренний интерес к этому человеку. Интерес как к личности. Вам становится интересно, как он думает и чувствует, что у него в голове понатыкано. Становится интересно разговаривать друг с другом. Главное, что происходит в четвёртой стадии: вы начинаете учиться коммуницировать. Повторюсь, кто-то годами может учиться и оставаться на этой стадии.
Ну и есть пятая стадия, до которой мало кто доходит. Примерно до 10% людей. Если почитать книги, то в них можно встретить такое название этой стадии «Истинная любовь», но мне оно неблизко. Раз есть истинная, значит, есть и неистинная любовь, получается? Что это за ерунда? Я бы назвала её стадия «Глубинной близости», когда у вас с этим человеком такая глубинная дружба, уважение друг к другу, принятие. Ваши отношения как красивая Марианская впадина, когда вы друг для друга действительно самые близкие люди.
Это когда вы с этим человеком можете поделиться чем угодно, даже самыми страшными историями из детства, которые вообще никому не рассказывали. Это стадия невероятно глубокой близости. Это не значит, что вы ходите за ручку и как блаженные улыбаетесь. Вы можете быть двумя старыми хрычами, которые лупят друг друга палками, но ваша близость такова, что ближе уже быть не может. Но это не про слияние. Это именно близость. Не все до этого доходят, я говорила, но если вы понимаете, что хотите этого, то дойдёте, надо только немножечко в голове что-то починить.
Вот такие пять стадий есть в отношениях. Про каждую я немного вам рассказала и, надеюсь, было полезно.
