Если мама заметила, что грудничок лежит дугой, запятой, «бананом» – это всё одно явление, то рекомендую изучить внимательно статью и понять, какие действия нужно предпринять.
Подписывайтесь на @massagist_novokrinitskii чтобы получить доступ к скрытому контенту – под постами для своих подписчиков я разбираю в комментариях их вопросы:)
Что значит: ребёнок лежит запятой?
Практически все мышцы в нашем теле парные и располагаются симметрично справа и слева от позвоночника.
Но так как у малыша тело очень пластично, из-за неверных действий со стороны взрослых возникает ситуация, когда одна сторона у ребёнка работает больше, чем другая. В результате мы получаем несоответствие размеров и силы парных мышц или мышечных групп.
Это так называемая мышечная асимметрия, которая внешне проявляется в виде привычного наклона головы (о неё говорили вчера, ссылка на статью ниже) и в загибе корпуса и других признаках (о них позже напишу).
Положите ребёнка на спину на ровную твёрдую поверхность и оцените, как располагается его тело относительно центральной оси (мысленно проводим прямую через пупок). Повторите эту манипуляцию с ребёнком, когда он лежит на животе.
Если наблюдаем отклонение одной части тела в сторону, т.е. малыш лежит как бы «запятой» (бананом), то вероятность загиба высока.
Это значит, что в теле уже есть мышечная асимметрия, с которой нужно работать.
Что предпринять?
В первую очередь пересмотреть свои действия во время любых манипуляций с малышом. Загиб чаще всего появляется из-за того, что ребёнка:
- носят на одной руку – не забываем чередовать их во время ношения и держания на руках;
- кладут всегда с одной стороны от себя – например, маме удобно только класть малыша с одного бока во время ночного сна. Меняем стороны!
- не меняют положения в кроватке – грудничок всегда повёнут в одну и ту же сторону, где ему хорошо видно маму и тд.
Также обязательно следим, чтобы ребёнок переворачивался на живот через ОБА бока с одинаковой частотой. Если карапуз делает переворот только через одну сторону, стимулируем переворот и через другую!
Кроме этих мероприятий обязательно подключаем:
- массаж;
- гимнастику;
- упражнения на фитболе.
С их целью мы помогаем растянуть мышцы с той стороны, где они перенапряжены, и тонизировать с другой, где они излишне расслаблены, так как не получали нужной нагрузки.
С этой проблемой мамы прекрасно справляются сами на курсах 3-6 и 6-9 месяцев. В рамках курса мы учим мам работать с мышечной асимметрией и полностью от неё избавиться – это, кстати, возможно в большинстве в своём только в первый год ребёнка.
Хочу обратить внимание, что стандартных 10-15 сеансов, которые дают частные массажисты или из поликлиники, может и не хватить. В этом случае на моих курсах у мамы в распоряжении больше времени и возможностей ( на тарифе 90 дней она успевает сделать 2 сеанса массажа с перерывом 1 месяц, а гимнастику делает все 3 месяца без перерыва).
Курсы 3-6 и 6-9 месяцев идут с обратной связью от детского массажиста, который по диагностике поможет маме уделить максимально времени исправлению загиба, подберёт необходимый комплекс массажа и упражнений.
Что будет, если не исправлять? Высок риск развития нарушений осанки в будущем, как это случилось с Машей, дочкой моей жены Тани от первого брака. Таня вовремя не исправила загиба многолетние занятия ушу и плаванием + массажи полностью не исправили ситуацию. У Маши сколиоз.
Проведёте диагностику? Напишите, что получилось:)
