Чакры - это энергетические центры в теле, через которые проходит жизненная энергия, или прана. Каждая чакра связана с определенными процессами и функциями в теле и ума. Нарушения работы на уровне могут приводить к блокировке или переизбытку энергии в чакре, что может отразиться на физическом и психическом состоянии человека.
Связь чакр, эмоций и гормонов
1. Корневая чакра (Муладхара): находится внизу позвоночника и связана с чувством безопасности и основными потребностями, такими как пища, вода и жилище. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к страху, недоверию и неполноценности.
Чувства и эмоции, качества, соответствующие чакре: чувство безопасности, уверенность в себе, выносливость, стойкость, терпение, стабильность.
Работа этой чакры связана с гормонами адреналином, кортизолом, эстрогеном и тестостероном.
2. Сакральная чакра (Свадхистхана): находится ниже живота и связана с чувствами удовольствия, творчества и сексуальности. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к проблемам с сексуальностью, зависимостям и творческой блокировке.
Чувства и эмоции, качества, соответсвующие чакре: радость, сексуальность, творчество, наслаждение, чувственность, удовольствие.
Работа этой чакры связана с гормонами эстрогеном, прогестероном и тестостероном.
3. Солнечная чакра (Манипура): находится в области живота и связана с самооценкой, личной властью и энергией. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к проблемам с пищеварением, желчным пузырем и самооценкой.
Чувства и эмоции, качества, соответсвующие чакре: сила, энергия, личная власть, самоконтроль, целеустремленность, решимость.
Работа этой чакры связана с гормонами инсулином, адреналином, кортизолом и тестостероном.
4. Сердечная чакра (Анагата): находится в области сердца и связана с любовью, сочувствием и принятием. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к проблемам с сердцем, легкими и отношениями.
Чувства и эмоции, качества, соответсвующие чакре: любовь, сочувствие, принятие, душевное равновесие, жертвенность, щедрость.
Работа этой чакры связана с гормонами окситоцином, пролактином, тироксином и трийодтиронином.
5. Гортанная чакра (Вишуддха): находится в области горла и связана с коммуникацией, самовыражением и истиной. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к проблемам с горлом, щитовидной железой и коммуникацией.
Чувства и эмоции, качества, соответсвующие чакре: истина, ясность, выражение своих мыслей и чувств, коммуникация, духовность.
Работа этой чакры связана с гормонами тироксином и трийодтиронином.
6. Третье глаз (Аджна): находится между бровей и связана с интуицией, мудростью и воображением. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к проблемам с глазами, головными болями, сном и депрессией.
Чувства и эмоции, качества, соответсвующие чакре: интуиция, мудрость, воображение, ясность мышления, осознанность, глубокое понимание.
Работа этой чакры связана с гормонами мелатонином и серотонином.
7.Корона чакра (Сахасрара): находится на вершине головы и связана с высшим сознанием, духовностью и связью с космосом. Нарушения на уровне этой чакры могут приводить к проблемам с недостатком сна, головными болями и духовным кризисом.
Чувства и эмоции, качества, соответсвующие чакре: духовность, благодарность, милосердие, высшее сознание, единство, бесконечность.
Работа этой чакры связана с гормонами допамином и эндорфинами.
Что приводит к дисбаллансу каждой чакры
Каждая чакра в нашем теле играет важную роль в нашем физическом, эмоциональном и духовном благополучии. Но различные внешние и внутренние факторы могут повлиять на работу каждой отдельной чакры, вызвав ее дисбаланс или полную остановку.
Некоторые из наших действий могут привести к нарушению работы каждой чакры. Например:
1.Недостаток движения и физической активности может привести к блокировке корневой чакры (Муладхара), которая контролирует наше чувство безопасности и удовлетворения в жизни.
2.Однообразное питание и чрезмерное потребление сладостей может привести к нарушению работы сакральной чакры (Свадхистхана), которая отвечает за чувственность, творчество и репродуктивную систему.
3.Сильные эмоции и чрезмерное напряжение могут повредить солнечную чакру (Манипура), которая контролирует нашу способность управлять своим телом и мыслями.
4.Недостаток социальной связи и чувства любви может вызвать дисбаланс сердечной чакры (Анагата), которая отвечает за чувства любви, сострадания и социальной связи.
5.Ограничения в выражении себя и страх перед выступлениями могут вызвать блокировку гортанной чакры (Вишуддха), которая контролирует нашу способность коммуникации и выражения себя.
6.Недостаток медитации и практик ума может привести к дисбалансу третьего глаза (Аджна), который управляет нашим восприятием и интуицией.
7.Отсутствие духовной связи и смысла жизни может вызвать дисбаланс коронной чакры (Сахасрара), которая отвечает за нашу духовную связь и осознанность.
Поэтому важно следить за своим эмоциональным и физическим состоянием, уделять внимание своим чакрам и заниматься практиками, которые помогают поддерживать их правильную работу.
Вывод:
Исходя из нашего знания о чакрах, можно заключить, что наши действия влияют на нашу энергетическую систему. Например, неправильное питание, недостаток физической активности и стресс могут нарушить правильную работу чакр, что может привести к неравномерному распределению энергии в организме и, как следствие, к возникновению болезней.
Каждая чакра связана с определенными эмоциями и гормонами, которые влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. Например, корневая чакра связана с адреналином, который отвечает за стрессовые реакции, а сакральная чакра связана с прогестероном, который отвечает за регуляцию менструального цикла. Несбалансированная работа этих чакр может привести к проблемам со здоровьем, таким как бессонница, депрессия и другие заболевания.
Правильная работа чакр имеет большое значение для нашего здоровья и благополучия. Для того чтобы поддерживать их правильную работу, необходимо уделять внимание своим эмоциям и сознательно контролировать свои мысли. Также не менее важно следить за своим образом жизни, в том числе за питанием, сном и физической активностью. Это позволит сохранять энергетическое равновесие в организме, а следовательно, укреплять иммунитет и сохранять здоровье.
Работайте со своими энергетическими каналами и будьте здоровы!
Подпишитесь на мой канал в телеграм https://t.me/psyhosomatic_rulit
Автор: Коробкова Марина Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
