Чакры

Мудры — это древняя практика положений рук, которая задействует особую энергию - прану и усиливает наши намерения. Мудры можно практиковать во время медитации, выполнения асан или даже когда вы просто гуляете по городу. Мы можем использовать мудры, чтобы направить наше внимание и концентрацию на определенные намерения, а также сбалансировать энергии в нашем теле (работа с чакрами). В этой статье рассказываем о мудрах для работы со Свадистхана-чакрой, которую еще называют сакральной или половой чакрой...

Акаша (Акаш, Акаши) в индийской космологии означает пространство, небо или эфир. Слово происходит от санскритского корня каш - «быть». Во временя Вед это существительное означало «открытое пространство, пустота». Позже слово акаша стало переводится как «небо, атмосфера». В философии Веданты Акаша – это «эфирная жидкость, пронизывающая космос». В этой статье мы расскажем как про Акаша-мудру, выполняемую руками, так и про Акаши-мудру тела. В йогической философии пространство (Акаша) — одно из самых неисследованных и неоткрытых измерений энергии...

Используете ли вы мудры в своей личной практике? А в повседневной жизни? Мудры — это мощные жесты рук и часть древней традиции йоги. Их можно рассматривать как йогу для рук, которая по-разному воздействует на различные части тела, разума и духа. Подробнее читайте здесь: Вы можете использовать мудры в своей практике для более глубокого погружения в практику медитации и йоги. Но также мудры - это отличное подспорье для работы со своей энергией и энергетическими центрами тела. Сегодня мы рассмотрим пять мудр, которые помогут открытию сердца или балансировке сердечной чакры - Ананахаты...

Р. Гербером собраны доказательства существования Чакр и Нади[1]. Он основывался на работах Хироси Мотоямы, Ицхака Бентова, Валерии Вирджинии Хант, Розалин Л. Брюйер, Семёна Давидовича Кирлиана, Ионы Флорина Думитреску и Ким Бон Хана, которые изучали Чакры и Нади и аккупунктурные меридианы традиционной китайской и корейской медицины. Упоминаемое Р. Гербером эфирное тело, как явствует из предлагаемой им схемы[2], является т.н. тонким физическим телом, поскольку следующим за ним идёт астральное тело, потом ментальное и каузальное тела...

Хронический стресс, постоянная усталость и неудовлетворение своими результатами - это то, с чем сталкиваются сегодня огромное количество людей. Запросы современного мира высоки и поэтому требуют от человека постоянной адаптации и ресурса. Если же человек не энергичен и тяжело адаптируется к разным ситуациям, склонен к недомоганиям, то скорее всего его чакры (энергетические центры) заблокированы. Что такое «чакры» простым языком? Если даже вы далеки от мира эзотерики, то наверняка слышали про чакры в нашем теле...

Деви Чандрагханта — та, кто устанавливает справедливость и отвечает за дисциплину в этом мире. Ее поклонение происходит на третий день Наваратри (девять божественных ночей Дурги). В этот осенний Наваратри поклонение ей выпадает на 17 октября. Богиня Чандрагханта —  форма Деви Парвати в качестве жены Шивы. Выйдя замуж за Господа Шиву, она стала украшать свою голову полумесяцем (Чандра). Вот почему Богиня в этой своей форме почитается как Маа Чандрагханта – ее имя с санскрита буквально переводится как «тот, у кого есть полумесяц в форме колокола»...

О чакрах слышали все, даже те, кто не практикует йогу. Распространенное представление о чакрах - это энергетические центры человека, которые имеют цвета радуги, их можно активизировать/ диагностировать/ открывать/ чистить и т.д., они имеют связь со здоровьем и с психологическими особенностями. Самое раннее упоминание чакр содержится в шактийских тантрах. Исследователи считают, что йоги Натхи именно оттуда взяли систему чакр. То есть это адаптация средневековым орденом Натхов представлений о чакрах, которую взяли из шактийской традиции...

Опираемся на принципы чакровой системы Организация пространства по принципам энергетических центров — это не просто модный тренд, а древняя практика, адаптированная под современный интерьер. Такой подход помогает создать пространство, которое поддерживает энергетический баланс и способствует гармоничной жизни. Согласно древним учениям, энергия в пространстве движется по определенным каналам. При правильной организации дома эти потоки усиливают друг друга, создавая гармоничную атмосферу. Важно расположить комнаты в соответствии с их функциональным назначением и энергетическим влиянием...

Прошлой весной по дороге на игру поймала себя на мысли: «Надоело». Надоело проводить «Лила Чакра», которую вела последние три года. Наскучило. Устала. Все шло к третьим родам. Там и без работы встала и уже устала. Но момент внутреннего торга тоже был знаком. Уже известное пространство внутреннего диалога, где начинаешь договариваться с собой: «Ты психолог. Это честная работа за деньги. Подумаешь, одно и то же…» Дело плохо, когда долго стимулом остаются только деньги. Тогда тушите свет! В любом творческом проекте от текстов до работы с людьми это критично...

Интересное наблюдение, что жить мы умудряемся, НЕ используя свои ведущие чакры. А вот когда дело доходит до конфликтов, тут мы раскрываем их потенциал на 100%, при чем часто с негативной стороны. Сейчас объясню Если у человека сильная физическая чакра (Муладхара) и чакра горла (Вишудха) – то в конфликте он будет орать, кричать и ругаться. Потому что энергии много, слов куча – нужно все это задействовать. Если у человека только физическая чакра (Муладхара) сильная, а горло слабое – такой человек будет...

Нет — это мог бы быть самый короткий пост. Но я все же поясню. Чакры это не форточка и не дверь – их не нужно открывать или закрывать. Когда мы приседаем со штангой мы «прокачиваем» нашу попу. Мы ее не открываем и не закрываем. Мы работаем с мышцей. Можете считать, что чакра это мышца – с которой нужно работать для того, чтобы быть здоровой и красивой. Кстати, приседания прокачивают нашу первую чакру Муладхара, которая отвечает за наше здоровье и активность...