Повышенная потливость после 40 лет: рассказываем о каких болезнях и состояниях может говорить симптом

"Ночной пот" и повышенная потливость днем может быть признаком многих состояний: физиологических, патологических или же следствием иных причин

Повышенная потливость и обильное выделение пота – это не только про жару и интенсивные тренировки. Особого внимания заслуживает повышенная потливость ночью. Многие женщины отмечают, что после 40 лет просыпаются на влажных простынях. А какова причина? Начало климакса? Может быть, диабет? Или еще какие-то причины существуют?

Климакс

Приливы при климаксе формируются в любое время, не зависят от погодных условий. Хотя летом, в жару, переносить их особенно тяжело

Пожалуй, это самая явная и часто встречающаяся причина. Климакс – физиологический процесс угасания репродуктивных функций женщины, что связано со сниженной выработкой половых гормонов и гормональными перестройками. Один из самых ярких и часто встречающихся симптомов – приливы. Это внезапно накатывающее ощущение жара, что сопровождается повышенным потоотделением.

Появление приливов связывают с гормональными колебаниями. При климаксе приливы могут сохраняться длительное время – 4-8 лет. А их выраженность варьироваться: от легких для тяжелых. И симптомы проявляются по несколько раз в день.

Приливы влияют на жизнь женщин. Ведь это не только физически неприятное состояние. Они еще приводят к усталости, раздражительности, нарушениям сна. А пятна пота на одежде влияют на социальное общение. Мы уже писали о том, что приливы могут представлять опасность для здоровья женщин. Прочитать об этом можно здесь.

Что делать?

Контролировать приливы помогут простые коррективы в образе жизни. Главное - убрать провоцирующие факторы

Чтобы облегчить симптомы климакса, рекомендовано внести некоторые изменения в образ жизни и свои повседневные привычки:

• Контролировать и снижать вес. Конечно, начало климакса влияет на вес, об этом мы писали здесь. Но регулярные физические упражнения помогут добиться положительных результатов.
• Фитнес и кардиотренировки помогут уменьшить количество приливов.
• Отказаться от вредных привычек – курения. Исследования показывают, что у женщин с большим стажем курения вероятность возникновения приливов в несколько раз выше.
• Ограничение спиртосодержащих напитков также оказывается полезной привычкой. Мало того что есть вероятность сократить количество приливов, так еще и снизить риск рака молочной железы.
• Запустить приливы может не только курение, но и кофе, острая и пряная пища. Хотя у каждой женщины может быть свой пусковой механизм.

Нужны ли гормоны?

Все неприятные симптомы, сопровождающие климакс, связаны с изменением гормонального фона

С возрастом у женщин происходит постепенно снижение выработки половых гормонов - эстрогенов. Их функции в организме весьма разнообразны, этим и объясняется спектр появляющихся симптомов.

Контролировать состояние помогает гормональная терапия. Она в буквальном смысле восполняет гормоны, они продолжают выполнять свои функции. А это, во-первых, стабилизирует состояние. Во-вторых, снижает вероятность некоторых осложнений, представляющих угрозу для здоровья.

Тем не менее, с заместительной гормональной терапией не все так просто, о чем мы писали здесь.

Альтернативой ЗГТ могут стать фитоэстрогены - это вещества растительного происхождения, которые по своей структуре схожи с эстрогенами. Прием таких препаратов существенно улучшает состояние женщин.

В ходе исследований было установлено, что лигнаны, которые относят к фитоэстрогенам, существенно улучшают состояние женщин, купируют приливы и другие неприятные симптомы. Многочисленные исследования отмечают положительное влияние на общее состояния, а также профилактику преждевременного старения. Ведь лигнаны также относят к классу антиоксидантов.

Побочные эффекты некоторых лекарств

Практически все лекарственные препараты имеют обширный список побочных эффектов. К числу самых частых относят расстройства пищеварения, головную боль и нарушения терморегуляции, в том числе и повышенную потливость

У каждого лекарственного средства обширный список побочных эффектов и повышенное потоотделение в их числе. К числу таких средств относят обезболивающие, кардиологические средства, а также препараты, контролирующие артериальное давление, антидепрессанты.

Согласно данным, именно женщинам после 40 лет, чаще назначают антидепрессанты. И около 25% женщин из этого числа предъявляют жалобы на повышенное потоотделение.

Если проблема связана с приемом лекарств, то нужно обсудить этот процесс с лечащим врачом. Возможно, удастся найти альтернативный препарат без таких побочных эффектов.

Сахарный диабет

Сахарный диабет и метаболический синдром также могут стать причиной повышенной потливости и ряда других симптомов

Именно низкий уровень сахара в крови может стать причиной повышенного потоотделения. Известно, что с возрастом вероятность развития такой проблемы только возрастает. Особенно при наличии лишнего веса.

Однако низкий уровень сахара в крови далеко не всегда указывает на сахарный диабет.

Тем не менее женщинам из групп риска и при действии предрасполагающих факторов, нужно контролировать цифры и получить консультацию соответствующего специалиста. Повышенное потоотделение, особенно ночью, можно рассматривать как тревожный симптом.

Стабилизировать уровень сахара в крови можно путем контроля уровня сахара в крови, соблюдая специальную диету, придерживаясь принципов и правил здорового образа жизни.

Проблемы щитовидной железы

Гормоны - регуляторы всех обменных процессов и работы органов. При нарушениях в их слаженной работе происходят различные сбои. Главное - заметить их вовремя

Гипертиреоз – повышенная активность щитовидной железы, приводит к ускорению метаболизма и потере веса. Страдает работа органов и систем, например, нарушения сердцебиения, чрезмерное потоотделение.

Такие проблемы чаще выявляются у женщин после 40 лет. Причем развитие таких заболеваний может ускорить наступление менопаузы.

Инфекционные заболевания

Наличие инфекционных заболеваний не всегда очевидно. У некоторых хронических инфекций один из главных симптомов – повышенное потоотделение. К числу таких инфекций можно отнести бактериальные инфекции, которые вызывают эндокардит, воспалительные поражения клапанов сердца.

Нарушения сна

Нарушения сна также можно рассматривать как один из симптомов менопаузы

Различные нарушения сна могут сопровождаться повышенным потоотделением. Чрезмерная потливость сопровождает ночное апноэ сна. Это состояние, которое характеризуется блокировкой дыхательных путей, а также периодическими остановками дыхания.

Такая патология чаще характерна для мужчин, но встречается и у женщин. И вероятность развития столь тяжелой патологии многократно возрастает именно с возрастом.

Онкопатологии

В редких случаях ночная потливость может стать ранним признаком лимфомы. Ежегодно примерно у 32-50 тысяч женщин регистрируется неходжкинская лимфома, вероятность развития которой многократно увеличивается с возрастом. Поэтому при появлении следующих симптомов:

• увеличении лимфатических узлов;
• беспричинной потери веса;
• затрудненном дыхании;
• боли за грудиной нужно обратиться за медицинской помощью и пройти соответствующее обследование.

Вмешательство в процесс на ранних стадиях позволяет провести эффективное лечение, а прогноз заболевания будет более благоприятным.