Пока на улице минусовая температура, постоянно мерзнущими руками и ногами никого не удивишь. Но иногда холодные конечности - это один из симптомов некоторых заболеваний.
- Нарушение кровообращения, из-за чего конечности плохой насыщаются кровью. Основные причины нарушения: заболевания сердечно-сосудистой системы, высокий уровень холестерина, а также курение и малоподвижный образ жизни.
- Гипотиреоз - недостаточность гормонов щитовидной железы, что влияет на обмен веществ, который, в свою очередь, сказывается на циркуляции крови.
- Анемия, вследствие которой вырабатывается недостаточное количество эритроцитов, которые переносят по телу кислород. Дополнительными симптомами анемии будет бледность кожи, слабость, усталость, учащенное сердцебиение.
- Хронический стресс - адреналин и гормон стресса кортизол приводят к сужению сосудов, из чего кровь «не добирается» до конечностей.
- Синдром Рейно - патология, при которой страдают периферические сосуды в области стоп и кистей (преимущественно пальцев).
Что поможет найти причину?
- уровень холестерина;
- уровень гемоглобина, в том числе и на скрытый дефицит железа;
- анализ крови на гормоны щитовидной железы;
- при необходимости - консультация врача-ревматолога;
Если все в норме?
Улучшить кровообращение помогут отказ от вредных привычек, умеренные, но регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, контроль уровня стресса.
Полезной информацией с нами поделилась врач-терапевт Юлия Дрозд.
Записаться на бесплатный или платный прием к врачу вы можете через наш сервис
Необходимые лекарства вы можете найти на leki.talon.by, а записаться на сдачу анализов – на synevo.talon.by.
