Чтобы построить новую жизнь, старая должна разрушиться.
Знаете ли вы, как распознать масштабные сдвиги в своей жизни?
Одно слово.
Хаос.
Изменения в вашей жизни не могут произойти без роста. А рост, как и исцеление, носит беспорядочный характер. Это не линейный путь одной победы за другой.
Вначале рост болезнен и разочаровывает, но в конце он приносит удовлетворение.
Ваша душа развивается и ищет истину. Она призывает вас преодолеть старые шаблоны и убеждения, которые удерживают вас на месте.
Вот знаки, которые ведут вас на новый уровень вашей жизни.
Вы не идете по легкому пути
Оглянитесь вокруг. У вас есть бесчисленное количество отвлекающих факторов, конкурирующих за ваше внимание. Красочные дисплеи. Уведомления. Громкие баннеры. Многолюдные места.
Когда люди бездумно поддаются отвлекающим факторам, чтобы заглушить боль, заглушить чувство вины или заглушить скуку, они выбирают легкий путь.
Удивительно, как много людей принимают избегание негативных чувств за лайфхак.
Вы не одни из них.
Вы замечаете свое окружение. Вы видите, сквозь матрицу и сомневаетесь в роли рекламы, технологий и современных развлечений.
Не каждое изобретение ошибочно. Многие инновации — это благословение. Но вы с осторожностью относитесь к любым новинкам и бережете свое внимание.
Подавить негативные эмоции легко. А вот справиться с последствиями — нет.
Если вы начинаете замечать привычки, которые уводят вас от переживания разнообразных эмоций, это признак того, что вы обновляетесь. Вместо того чтобы убегать от чувства вины или зависти, вы задаетесь вопросом об их происхождении.
Что это чувство пытается донести до вас?
Что по моему мнению мне не хватает?
Это стадия отчуждения. Вы чувствуете себя одинокими в стремлении реализовать свои амбиции, поскольку кажется, что все движутся в противоположном направлении. Пробуждение своего истинного потенциала причиняет боль.
Когда все за чем-то гонятся, вы чувствуете себя спокойно. Когда все покупаются на очередной ажиотаж, вы избавляете свой образ жизни от ненужных вещей.
Если вы чувствуете тягу к альтернативному образу жизни, ищете место, которое можно назвать своим, продолжайте.
Проторенный путь скучен. Следующий уровень вашей жизни — это совсем не скучно.
Вы нормально относитесь к переменам
Любая жизненная трансформация кажется непривычной, а значит, некомфортной.
Раньше вы цеплялись за привычный комфорт и придумывали оправдания, чтобы избежать любых изменений в своей реальности. Вы затягивали с рассылкой резюме. Вы убегали от неудобных разговоров.
Сегодня, вместо того чтобы бояться перемен, вы принимаете дискомфорт, который они несут. Вы понимаете, что перемены — это неотъемлемая часть роста.
Зона комфорта порождает прокрастинацию. Перемены открывают дверь к новым возможностям.
Эго боится преобразований. Но эго больше не сидит за рулем. За рулем находится ваша душа.
Вместо того чтобы тратить энергию и цепляться за привычный комфорт, вы создаете что-то новое.
Вы принимаете дискомфорт, поскольку понимаете, что это единственный способ приобрести знания и опыт. Вы подходите к задаче с любопытством ребенка.
Это стадия волнения, смешанного со страхом. Вы чувствуете запах новых возможностей и с нетерпением ждете следующего поезда, чтобы отправиться в другой пункт назначения.
И все же какая-то часть вас боится неизвестности. Вместо того чтобы поддаться голосу страха, вы относитесь к нему как к равному — верному спутнику на пути к победе.
Сегодняшние перемены станут вашей новой "нормой" завтра.
Жизнь изменится только тогда, когда вы станете более привержены своей мечте, чем своей зоне комфорта.
- Билли Кокс.
Вы замечаете закономерности и ломаете их
Вы не можете изменить то, о чем не знаете.
Лучший опыт приходит через наблюдение за собой. Когда вы начинаете чувствовать дискомфорт от своего образа жизни, это означает, что вы приближаетесь к новому этапу.
Вы наконец-то поняли, что для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно перестать делать все по-старому.
То же самое происходит с диетами и детоксикациями. Изменение режима питания помогает вам почувствовать себя легче и энергичнее. Вы тяготеете к новым вкусам. Чтобы сохранить эту новую энергию, вы придерживаетесь новых привычек.
Реакция + событие = результат
Чтобы повлиять на внешний мир (событие), необходимо изменить свой внутренний мир (реакцию).
Вы распознаете, какие привычки приближают вас к вашим целям, а какие мешают. Ваша жизнь призывает вас сломать старые шаблоны, чтобы расцвели новые.
По мере того как вы становитесь новой версией себя, вы сбрасываете слои, которые вам больше не подходят. Вы очищаете свой образ жизни от токсичных шаблонов. Вы обрываете связи с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя эмоционально истощенным.
Это стадия замешательства. Когда вы меняете перспективу, вы начинаете воспринимать реальность по-новому. Старые способы не подходят. Социальная обусловленность бьется о ваши новые надежды и мечты.
Вы вырываетесь на свободу.
Вы берете на себя ответственность за свое счастье
А счастье не всегда приходит нарядным и красивым.
Счастье прячется в мучительной боли в сердце, помогая вам увидеть свою ценность после многих лет плохого обращения.
Счастье может скрываться в увольнении с работы, которую вы ненавидите.
Вы чувствуете в себе силы сделать смелый выбор, поскольку понимаете, что счастье приходит от победы над сомнительными достижениями.
Вы больше не готовы стоять в стороне и смотреть, как счастье ускользает от вас. Вместо этого вы делаете выбор, который не совпадает с ожиданиями общества. И этот выбор делает вас сильнее, чем когда-либо.
Принятие ответственности за свое счастье — это неоновый знак любви к себе и сострадания. За подчинение желаниям других приходится расплачиваться подавлением своих потребностей.
Вы наиболее счастливы, когда вы подлинны.
Это этап расширения возможностей. Вы чувствуете себя бунтарем, отщепенцем, отстаивающим ценности, которые несут в себе послание. Следование за желаниями своего сердца требует смелости.
Смелость разорвать токсичные циклы в вашем окружении не сопровождается славой. Но она приходит с победой — жить на своих условиях.
Когда все говорят вам "реализоваться", вы мечтаете о большем. И заставляйте других чувствовать себя неловко из-за размаха ваших идей.
Вы дисциплинируете свои мысли
Вы расшифровываете старые убеждения, которые определяли вашу жизнь. И вы сознательно разрушаете эти ограничивающие предположения.
Вы понимаете, что для создания новой жизни вам необходимо создать новые убеждения.
Вы начинаете свой день с вопроса:
- Какова моя цель?
- Какие убеждения у меня были бы, если бы я верил, что смогу достичь этой цели?
Вы верите в это еще до того, как видите. Вместо того чтобы концентрироваться на ограничениях и беспокойстве, вы помните о своем внутреннем диалоге.
Когда вы меняете историю, которую рассказываете себе, вы меняете историю своей жизни. Любые внешние изменения начинаются в вашем внутреннем мире. Мысли, которые вы проецируете вовне, определяют то, что происходит дальше.
Вы культивируете убеждения, которые двигают вас вперед:
- Я становлюсь лучше с каждым днем.
- Я распознаю возможности и открываю новые двери.
- Препятствия не пугают меня. Они поддерживают мой успех.
Ваша жизнь улучшается, когда вы окружаете себя позитивными, утверждающими и неосуждающими мыслями.
Это стадия покоя. Вы знаете, куда идете и что вам нужно сделать, чтобы достичь цели. Вместо того чтобы гнаться за очередным кайфом и казаться "занятым", вы творите с легкостью.
Ваша ментальная высота — это ваша творческая сила.
Если вам кажется, что ваша жизнь разваливается на части, это признак того, что вы на правильном пути.
Что-то новое прорастает сквозь трещины.
Вы не сходите с ума.
Вы меняетесь.