Не бойтесь сказать "нет" и постоять за себя.
Недавно я размышлял о том, насколько хорошо я знаю себя, какие качества определяют мою сущность и какой опыт приносит мне удовлетворение. В полной ли мере эти качества проявляются в моей повседневной жизни? Имеет ли это значение?
Действительно, мы редко видим вещи такими, какие они есть. Вместо этого мы интерпретируем. Мы интерпретируем полученные данные и факты и делаем выводы о последствиях того, что, по нашему мнению, происходит. Все, что мы переживаем, — это истории, которые мы рассказываем, основываясь на том, во что мы верим. Вот почему два человека, рассказывающие одну и ту же историю, могут чувствовать, выглядеть и звучать совершенно по-разному. Мы заставляем все в нашей жизни соответствовать нашим убеждениям, потому что, подобно карусели, именно это крутится у нас в голове.
Убеждения и ценности, сформировавшиеся в детстве, сохраняются и по мере взросления. Их внушали мне мои родители, учителя, друзья и общество. Все это часть опыта, который формирует меня.
Кто-то, напротив, возможно, вырос в другой среде, и его набор ценностей совершенно отличается от моего. Это то, что они принимали за истину всю свою жизнь. Как я могу сказать им, что, то, что они считают правильным — не истинно? Или они могут указать мне, что ценности, которыми я обладаю и живу, ошибочны?
Мои убеждения — это всего лишь идеи. Это то, что отличает меня от других. Мои действия отражают их, и они формируют мой опыт. Я продолжаю идти по этому пути, пока однажды мне не откроется новый набор идей, и тогда я решу, смогу ли я принять его. Если да, то я перестану верить в старое и начну принимать новое.
С этого момента я становлюсь новым человеком с новой личностью, потому что мои убеждения определяют то, кем я являюсь.
Это не значит, что мои старые убеждения неверны. Просто они больше не соответствуют тому, кем я стал. Я перерос старые убеждения, хотя они, конечно, не были неправильными, и я не был неправ, когда верил в них. Не ошибаются и те, чьи ценности не совпадают с моими.
Наши ценности и убеждения не являются ни правильными, ни ложными. Это просто наши оценки, выбор, который мы сделали, идеи, которые мы принимаем, и наши виденья относительно определенных вещей. Если вы достаточно осознанны, чтобы вынести свои суждения, то вы можете гордиться тем, что живете в соответствии со своими основными ценностями, становясь подлинной версией себя.
Однако наши суждения редко бывают нашими собственными. Они приходят откуда-то еще — от учителя, наставника, религии, СМИ или общества, которое диктует нам, как и во что мы должны верить.
Редко мы садимся и спрашиваем себя, действительно ли мы такие, какие есть. Мы принимаем и внедряем чужие идеи, как будто это наши собственные, и живем в соответствии с ними. А поскольку жизнь — это действительно опыт, и мы сами создаем свою реальность, то теперь мы создаем свою реальность, основываясь на убеждениях других людей.
Являемся ли мы совокупностью того, что ожидает от нас кто-то другой, или же мы уникальные, подлинные, непохожие на других, обособленные личности, которые живут своей жизнью, основываясь на том, во что мы верим? Знаете ли вы, во что вы верите?
Возможно, вы предпочитаете не бросать вызов авторитету, большинству, общепринятому и определенному. Поэтому вы отказываете своему пытливому уму, думая, что они не могут ошибаться?
Таким образом, вы подгоняете всю свою жизнь под набор ценностей, в которые вы не верите или больше не верите, не осознавая этого. Ваши действия не соответствуют вашим словам, потому что, хотя вы и знаете, как выглядит счастье для вас, вы недостаточно смелы, чтобы стремиться к нему, поскольку это противоречит всему и всем, кого вы знаете. В итоге вы терпите жизнь, вместо того чтобы жить ею.
Что вы считаете истиной? Это будет чье-то представление об истине или ваше собственное? Как насчет добра и зла? Будет ли это правильным для вас, если никто, кроме вас, не согласится с этим?
Что вы действительно считаете значимым? То, что, возможно, совершенно бесполезно, абсурдно, неприемлемо для всех остальных, но приносит вам радость. С чем вы можете жить до конца своих дней, но с чем, возможно, не согласен никто из ваших знакомых?
Наступит время, когда истинное и ложное перестанет существовать. Останется только то, во что вы верите. Так во что же вы верите?
Когда вы живете в соответствии со своими ценностями, это становится вашей идентичностью. Она окружает вас. Все остальное становится податливым. Если вы чем-то недовольны, это возможность разрушить старое и построить новое. Хотя многие сферы жизни находятся вне нашего контроля, есть много того, что нам подвластно.
Вместо того чтобы ныть и жаловаться, что небо падает, возьмите себя в руки и сделайте то, что можете, с тем, что у вас есть. Сделайте шаг вперед и инициируйте перемены. Если не для всего мира, то хотя бы для вашего мира, в вашем маленьком уголке или пространстве.
Принимайте решения, которые отражают то, во что вы верите, и стройте свои цели на их основе. Вы обнаружите недостающие ингредиенты, качества, составляющие ваше подлинное "я", то, что приносит вам истинную радость и удовлетворение, которые никто не понимает. Научитесь чтить свои ценности и находить способы их полного выражения, живя своей самой насыщенной жизнью.
Жизнь — это действительно то, что вы делаете с ней. Решение никогда не было в чьих-то чужих руках.
Что вы ищете, то обычно и находите. То, что вы видите, часто является тем, во что вы верите. Так во что же вы верите? Как вы проявите себя сегодня?