Решила я поднять статистические данные по ожирению. Тема популярная. Тем более, что и клиенты периодически интересуются. Понятное дело, что точные цифры по ожирению 100 лет назад (примерно 1925 гг.) найти сложно, так как в большинстве стран не было систематического сбора данных по этому показателю. Однако, можно сделать вывод на основе доступных исторических данных и сравнить их с современной статистикой.
Я Людмила Лобода. Я психолог, КПТ терапевт, детский и семейный психолог, бизнес-психолог. Работаю с РПП, ОКР, тревогой и депрессией. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru
Прежде чем Вы начнете читать, я попрошу Вас в конце статьи в комментариях написать, насколько тема лишнего веса и ожирения для Вас актуальна и что конкретно Вам бы хотелось знать из этой области. Для того, чтобы Вам в моем блоге было интересно и полезно.
А теперь двигаемся изучать статистику.
Ожирение 100 лет назад (примерно 1925 г.)
- Распространенность: Ожирение было намного менее распространено, чем сегодня. Оно считалось скорее проблемой богатых слоев населения в развитых странах.
- Причины низкой распространенности:
Более высокая физическая активность. Ручной труд в сельском хозяйстве и на производстве был обычным явлением, что обеспечивало высокий уровень физической активности.
Рацион питания. Питание было менее калорийным, с большим содержанием цельных, необработанных продуктов. Фастфуд и переработанная пища были практически недоступны.
Меньшее потребление сахара и жиров. Меньшее количество сахара и обработанных жиров в рационе.
Другой образ жизни. Меньше времени проводилось сидя, и было меньше развлечений, связанных с малоподвижным образом жизни.
Приблизительные оценки: Хотя точных цифр нет, эксперты предполагают, что распространенность ожирения была в единицах процентов во многих развитых странах. Например, некоторые исследования показывают, что в начале 20-го века ожирение в США составляло менее 5%.
Ожирение в настоящее время (2025 г.)
- Распространенность: Распространенность ожирения значительно выросла и стала глобальной проблемой общественного здравоохранения.
- Мировые цифры: По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):В 2022 году более 1 миллиарда людей в мире страдали от ожирения.
13% взрослого населения мира (старше 18 лет) страдали от ожирения.
Статистика по отдельным странам:
- США: Около 42% взрослого населения страдают ожирением.
- Великобритания: Около 28% взрослого населения страдают ожирением.
- Россия: Около 25% взрослого населения страдают ожирением.
Причины высокой распространенности:
Изменения в образе жизни. Снижение физической активности, сидячий образ жизни, увеличение времени, проводимого перед экранами.
Изменения в питании. Увеличение потребления калорийной, переработанной пищи, фастфуда, сладких напитков.
Социально-экономические факторы. Доступность дешевой, калорийной пищи, маркетинговые стратегии, стимулирующие потребление нездоровой пищи.
Сравнение и выводы
Разница в распространенности ожирения между 1925 и 2025 годами огромна. Если 100 лет назад ожирение было редким явлением, то сегодня это серьезная проблема, затрагивающая миллионы людей по всему миру. Основные факторы, способствующие росту ожирения, связаны с изменениями в образе жизни и питании, которые произошли за последнее столетие. Статистика подчеркивает важность профилактических мер и программ общественного здравоохранения, направленных на борьбу с ожирением и его последствиями.
Если вас мучает проблема лишнего веса и ожирение, если вам требуется помощь психолога, знайте, что вы не одиноки, и профессиональная поддержка поможет вам разобраться в причинах переедания, сформировать здоровые пищевые привычки и повысить самооценку на пути к стройности и благополучию.
Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏 Практикующий дипломированный психолог, КПТ терапевт, психолог по РПП, ОКР, депрессии и тревоге - Людмила Лобода. Запись на консультацию: www.ludmilaloboda.ru
Возможно Вас интересует тема: психолог ожирение, психолог лишний вес, похудеть с психологом, психолог помогает похудеть, психолог по снижению веса, психологи работающие с весом, расстройство пищевого поведения, РПП, психология лишнего веса, психология коррекции веса, психология веса и пищевого поведения
Также Вам может быть интересно:
💡О психологии - Людмила Лобода️