Всех празднично приветствую !
2 часа не могла начать писать статью 😁, постоянно пиликали сообщения с ватсапа с поздравлениями, звонки тоже были, а ещё залипала на статьях девочек, писала комментарии 😊, потому думаю, стоп, сначала напишу статью, потом всё остальное.
Сначала, конечно же, хочу поздравить вас, мои милые девочки, вы у меня самые лучшие, и я не устану вам это повторять !
Пусть в душе вам всегда будет 18 , все мы прекрасны, все королевы и богини ! 🌷🌷🌹🌹💐💐💃💃
Моему каналу сегодня ровно 3 года, так получилось, что первая публикация была именно 8 марта, и вот нас уже почти 14000 , ура, праздничный салют и аплодисменты ! 😁😁😁
Вчера был замечательный день, во первых, пятница, что уже само по себе неплохо, во вторых, у меня получился выходной, что тоже не можете не радовать. Но расскажу всё по порядку. Утренний вес не порадовал, плюсанула , было накануне 105,8 ( несколько дней подряд был такой вес ) , а стало 106,3 , скорей всего повлиял поздний сытный ужин. Решила всё записывать и считать. На завтрак была пицца 150 гр, икра, творожный сыр, кофе, калорийность пиццы взяла из интернета максимальную, возможна неточность. Завтрак получился на 700 кк.
Написала статью 👇
Поставила стирку, прибралась немного. Неожиданно пришёл муж с работы раньше времени, говорит, в честь праздника 😊 Пообедали. Всё записала и посчитала.
Решила пойти погулять, заодно зайти в магнит , он как раз от нас далеко, и идти надо через парк. Пофоткалась.
Только вот погулять пришлось недолго, было минус 15 и дул холодный северный ветер, надо было другую шапку надеть, эта продувалась насквозь.
Баночку индейки купила на почте , не почта, а сельпо, чего там только нет, и магазин, и Озон 🤦 Как меня занесло на почту ? Зашла девочек-подружек поздравить, я ведь 22 года отработала начальником отделения, уволилась в 2012 . А двух подружек своих приняла когда-то давно на работу, они и посейчас там работают. И что бы вы думали , ну, кто угадает ? Правильно ! Решили мы вечером у меня собраться, отметить праздник, как в старые добрые времена, девчонки молодые 1984 года рождения , у меня друзья вообще разновозрастные , и это никак не мешает дружбе, я вообще считаю, что настоящей дружбе и любви все возрасты покорны и , думаю, многие со мной согласятся.
Муж был не против, во первых, праздник же наш, девчачий, а во вторых, он же на рыбалку уехал, как раз успела его проводить, когда с прогулки пришла , надеюсь, привезёт рыбки 🐠🐠🐠
Часов в 18 я съела яблоко, хотела ещё съесть десерт, который купила, но передумала.
Девочки пришли около 8 в количестве двух штук и мы очень классно посидели. А приготовила картошку с луком в мкв, они купили баночку селёдки, была колбаска, сыр, маслины, салат из свежих овощей, фрукты. Алёнка принесла свою замороженную дыньку, ( кусочками в сахаре ). Она была такая сладкая, аж приторная. Сделали так, слили сироп от дыни в бокалы, добавили минералку, получилась классная натуральная газировка. Мы не могли наговориться , давно не виделись, вспоминали, перескакивали с темы на тему. Вообще мы дружим уже очень давно, больше 20- ти лет точно. Когда в 2002 я развелась с первым мужем , меня взял под крылышко мой любимый братик 👇
Мы собирались по выходным дружной компанией , там я и познакомилась с будущим любимым свои мужем, Таней и Алёной. Все были младше меня ( ровесники брата в основном, он младше меня на 9 лет ), но мне ( и им ) это даже нравилось, с ними я и сама молодела. 😊
Ну дак вот, мы чирикали без умолку, и вспоминали, и новостями делились. Как меня рассмешила Алёнка, сейчас расскажу. Я, говорит, тебя читаю и смотрю, когда ем . 😁😁 Ты, говорит, так вкусно всё рассказываешь и фоткаешь, что у меня слюнки текут ! 🤣🤣 Я говорю - Вот те клюква, канал про похудение, а что получается, мотивирую поесть ?! 😁😁 (Кстати , девочки обе стройные, не слишком худые, но фигуристые такие, 👍👍👍)
Как мы смеялись , Алёна продолжает : увидела твой салат 👇
И так мне захотелось ! Пошла , взяла огурец, жую, на твой салат смотрю. 🤣🤣
Время пролетело незаметно, так классно посидели, поговорили, насмеялись , отдохнули душой, девочки ушли уже в начале первого, я прибралась у бухнулась спать без задних ног, и без передних тоже. 😁
А утром меня ждал приятный бонус в виде отвеса в 1 кг. 105,3 .
По известным причинам калорийность за день осталась недосчитанной, но, думаю, что уложилась примерно в 1800. Плюс хорошая прогулка , плюс положительные эмоции, что тоже немаловажно, плюс выспалась. 😊
С девочками решили периодически встречаться, хотя бы раз в неделю ( шучу ! ) , хотя бы раз в ....... Как получится. 😊
Что ещё хотела сказать, реально меньше стала тяга к сладкому, намного меньше. Позавтракала сегодня тортиком, 100 гр - 292 кк , с чаем , и поймала себя на мысли, что с бОльшим бы удовольствием поела пиццы или горячий бутерброд 👇
На этом у меня сегодня всё, ещё раз с праздником !!!
А как на вас действуют мои публикации, мотивируют на похудение или на что иное ! 😉
РS : Дорогие мои, представляете, какое совпадение, именно сегодня , ровно день в день 8 марта мой брат Матвей опубликовал свою первую статью, почитайте, вам может быть это интересно 😉
Мои Недавние статьи 👇
А здесь все мои вкусные рецепты 👆