Мои рецепты для похудения и не только, с КБЖУ.

Всем привет ! Сегодня у меня для вас простой и вкусный рецепт. Кальмары это высокобелковый морепродукт , и к тому же вкусный. Обычно я с ними готовлю вкусный салат :кальмары, лук, яйца, огурцы, майонез...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка , заморочилась и КБЖУ посчитала. Точная граммовка на скриншоте с моего кулинарного калькулятора ⬇️ И посмотрите , какое классное КБЖУ ! Вес теста...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка , даже две , и поелику Масленица, это, конечно же, блины ! У меня на канале уже есть рецепты разных вкусных блинов . Но скажу сразу, сейчас мой...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкуснятина. Вы спросите, что это за рёсти такое ?! 🤔 Ладно, признаюсь, практически это обычные драники или деруны 😁😁, но с небольшими моими нюансами. Мой...

Привет всем ! Кто-то скажет, ну, Оля, у тебя уже есть такой рецепт ! Такой, да не такой ! 😊😊 Ещё один вариант. Вкусного много не бывает ! Тем более, такого простого. Вы только посмотрите на КБЖУ 👇 Вся...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка. Готовится просто , получается вкусно. Это один из множества вариантов манника, расскажу по порядку и с нюансами. Точная граммовка и КБЖУ 👇 Берём...