Мои рецепты для похудения и не только, с КБЖУ.

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка , да не одна. Как я всегда говорю, я не люблю готовить, но люблю вкусно покушать 😁😁, поэтому предпочитаю рецепты вкусные и быстрые. Есть у меня для этого палочки-выручалочки, одна из них слоёное тесто. Из него можно сделать очень много чего вкусного, например вот такое 👇 В последнее время мне нравится вот такое Небольшая предыстория здесь ⏬ В упаковке две квадратные пластины , кладу их рядышком , чтобы разморозились, накрываю целлофановой плёнкой, чтобы не подсохли...

Привет всем ! Да, да, друзья мои, дожила баба до 53,5 лет и ни разу в жизни не делала рыбных каклет ! 😁😁 Угадайте, получились или нет ? Получились вкусные или оооочень вкусные ? Без ложной скромности скажу, если Оля берётся за какое-нибудь дело со всей ответственностью, то оно почти всегда получается, захотела научиться вязать Ирландским кружевом - научилась, захотела похудеть- похудела, правда удержать не удалось ( наполовину 😁), но ещё не вечер , есть над чем работать. Про котлеты расскажу по порядку, вот всё, как было...

И снова здравствуйте ! Друзья мои, сегодня у меня для вас вариант вкусного ужина. Это из той оперы, что всё гениальное просто. 😊 Гениально не гениально, но это реально очень просто и вкусно. Привожу сразу три блюда, не обязательно готовить все три зараз, но нам с мужем это сочетание очень импонирует. И так, начинаем, как ни странно , с салата. Дело в том, что я до недавнего времени терпеть не могла сельдерей, пока не научилась его правильно обрабатывать. Часа за 2-4 до ужина я его чищу , немного, если кожица жёсткая, нарезаю и заливаю холодной водой, воду меняю несколько раз...

И снова здравствуйте ! После длительного перерыва я снова взялась придумывать и обсчитывать блюда , делаю это обычно по выходным, когда время есть. Сегодня у меня для вас простое блюдо, но вкусное , моей семье понравилось. Нам понадобятся макароны, лучше рожки, ракушки или спиральки, фарш любой , у меня был свиной, поэтому масло я не использовала вообще, и любые овощи по вашему вкусу, у меня это лук, морковь, кабачок, перец болгарский , свой, замороженный, зелень, опять своя же, замороженная, томат-паста, специи , соль Адыгейская ...

Всем здравствуйте. С тех пор , как я перестала не любить сельдерей , у меня появился новый любимый салат, который я ем обычно на ужин ( на обед тоже в самый раз ). Салат самый простецкий, но всё таки расскажу, вдруг кому пригодится. Расскажу со всеми нюансами. Почему я не любила сельдерей ? Из-за его резкого запаха и вкуса. Поэтому сейчас я делаю так . Стебли сельдерея мою, немного чищу, если кожица жестковата, режу и вымачиваю в холодной воде часа 2 , 2-3 раза меняя воду, он становится негорьким и сочным...

Всем здравствуйте ! Сегодня у меня для вас рецепт ну очень вкусного салата, думаю, что рецепт не нов, но я его сделала по своему, а ещё подсчитала КБЖУ , что было непросто, ниже объясню почему. Маленькая предыстория : этот салат мы попробовали совсем недавно на дне рождения нашей подруги Люции , там он выглядел очень празднично 👇 Эдакая полянка с грибочками, травкой ( укропом ), заборчиком из соломки, на праздник можно делать именно такой вариант. Я спросила рецепт у Люси, она мне рассказала, я сделала немного по своему и вариант у меня домашний, без украшений 😊...