Мои рецепты для похудения и не только, с КБЖУ.

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка , даже две , и поелику Масленица, это, конечно же, блины ! У меня на канале уже есть рецепты разных вкусных блинов . Но скажу сразу, сейчас мой...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкуснятина. Вы спросите, что это за рёсти такое ?! 🤔 Ладно, признаюсь, практически это обычные драники или деруны 😁😁, но с небольшими моими нюансами. Мой...

Привет всем ! Кто-то скажет, ну, Оля, у тебя уже есть такой рецепт ! Такой, да не такой ! 😊😊 Ещё один вариант. Вкусного много не бывает ! Тем более, такого простого. Вы только посмотрите на КБЖУ 👇 Вся...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка. Готовится просто , получается вкусно. Это один из множества вариантов манника, расскажу по порядку и с нюансами. Точная граммовка и КБЖУ 👇 Берём...

Привет всем ! Сегодня у меня для вас очередная вкусняшка . Вы знаете, что я готовлю так : открываю холодильник, смотрю, что там есть на данный момент, думаю 🤔, что можно из этого приготовить . 😁😁 Не могу без подробностей. У нас прут огурцы, вот прямо именно прут ! Мы их едим во всех видах, раздаём друзьям, а они прут и прут . 😁😁 Солить-мариновать я не хочу, во первых, не очень то мы их едим, разве что в оливье зимой, а во вторых, в подполе ещё полно прошлогодних и позапрошлогодних заготовок, так что в нынешнем году, возможно, ничего заготавливать не буду...

Привет всем ! Лежу я , значица, вчера , засыпаю... А мысли то в башке не остановить 😁😁 Планирую подсознательно завтрашний день, а с чего день начинается ? Правильно , с завтрака ! Читаю я разных девочек-блогеров, у всех ну абсолютно разные вкусовые предпочтения , и это правильно, мы же все разные , следовательно, и вкусы у нас разные. Ну не люблю я овощи по утрам, никакие ! Овощи у меня идут на ужин , на обед чаще суп ( там тоже овощи присутствуют ). Утро для меня это кофе с чем-нибудь , бутерброды,...