В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, важно уметь расставлять приоритеты и находить баланс между различными сферами жизни. Особенно это актуально для мужчин и женщин, чьи жизненные ценности и цели часто отличаются. В этой статье мы разберём, как мужчины и женщины по-разному расставляют приоритеты, как это влияет на их отношения и самореализацию, и как можно гармонизировать свою жизнь, чтобы оставаться в ресурсном состоянии.
Привет! Я - Лидия Васильева — дипломированный педагог-наставник, психолог, основатель школы по игре Лила в методе «духовная психология», который объединяет духовные техники, расстановки, психологические подходы и коучинг, создавая пространство для глубоких личностных трансформаций. А еще я маркетолог с опытом в 10 лет!
Что такое «кольца приоритетов»?
«Кольца приоритетов» — это модель, которая помогает понять, как мужчины и женщины распределяют значимость различных сфер своей жизни. В центре всегда находится сам человек, а вокруг него располагаются приоритетные области, такие как работа, семья, отдых и самореализация. Эти различия обусловлены биологическими, историческими и социальными факторами, которые формировались на протяжении тысячелетий.
Женские приоритеты: от внутреннего наполнения к внешней отдаче
Для женщины ключевым приоритетом является её внутреннее состояние — физическое и психическое здоровье. Именно с этого начинается её ресурсность. Далее следуют:
- Ресурсирование — хобби, творчество, отдых, самонаполнение.
- Партнёр — отношения с мужчиной.
- Дети — материнство и воспитание.
- Работа и самореализация — финансовая независимость и развитие.
- Родители — поддержка семьи.
- Общество и друзья — социальные связи.
Вывод: Женщина сначала наполняет себя ресурсом, а затем передаёт энергию семье и партнёру. Это позволяет ей сохранять гармонию и баланс в жизни.
Мужские приоритеты: от самореализации к заботе о близких
Для мужчины на первом месте стоит его личность и внутренняя опора. Основные приоритеты мужчин выглядят так:
- Работа, финансы, самореализация — главное поле деятельности.
- Партнёрша — женщина, которая даёт ему поддержку и вдохновение.
- Дети — воспитание и забота.
- Ресурсирование — отдых, восстановление энергии.
- Хобби и увлечения — интересы, спорт.
- Родители и общество — семья, социальная активность.
Вывод: Мужчина в первую очередь реализуется в профессиональной сфере, а затем передаёт результаты своей деятельности семье.
Исторические причины различий в приоритетах
Различия в расстановке приоритетов между мужчинами и женщинами формировались на протяжении тысячелетий. Вот основные этапы:
- Доисторический период: Мужчины были охотниками и защитниками, а женщины — собирательницами и хранительницами очага. Это закрепило мужскую ориентацию на результат и женскую — на процесс.
- Традиционные общества: Женщины занимались домом и детьми, а мужчины обеспечивали семью. Социальные роли были чётко разделены.
- Индустриальный период: Женщины начали работать, но их роль в семье оставалась прежней. Мужчины продолжали быть главными добытчиками.
- Современный мир: Границы между ролями стираются, но генетическая память остаётся. Женщины активно строят карьеру, а мужчины больше вовлекаются в воспитание детей.
Вывод: Осознание этих различий помогает избежать конфликтов и напряжения в отношениях.
Где могут возникать конфликты?
Оба партнёра ставят на первое место работу: Конкуренция, усталость, отсутствие энергии на отношения.
- Решение: Разграничить рабочее и личное время, поддерживать друг друга.
Оба партнёра ставят на первое место отношения: Зависимость, потеря личных границ, ревность.
- Решение: Развивать личные интересы, не терять себя в отношениях.
Оба партнёра ставят на первое место детей: Потеря романтики, кризис после взросления детей.
- Решение: Уделять время не только детям, но и друг другу.
Ресурсирование через триединство: тело, разум, душа
Для гармоничной жизни важно наполнять себя на всех уровнях. Вот как это можно сделать:
Для женщин:
- Тело: СПА, йога, сбалансированное питание.
- Разум: Чтение, обучение, посещение культурных мероприятий.
- Душа: Медитации, творчество, благотворительность.
Для мужчин:
- Тело: Спорт, активный отдых, баня.
- Разум: Чтение, интеллектуальные игры, развитие навыков.
- Душа: Медитации, волонтёрство, музыка.
Практическое задание: стройте своё «кольцо приоритетов»
- Нарисуйте круг и поставьте себя в центр.
- Вокруг разместите сферы жизни по степени важности.
- Оцените, насколько вы удовлетворены каждой из них.
- Подумайте, что можно изменить для большего баланса.
Заключение
Осознание своих приоритетов и умение балансировать между разными сферами жизни — ключ к гармонии и ресурсному состоянию. Помните, что мир меняется, но важно сохранять баланс между традиционными ролями и современными вызовами.
Каждый месяц я провожу онлайн-игру Лила, где мы не только находим слабые места в приоритизации сфер жизни, но и понимание, как выстроить гармонию в жизни. Присоединяйся по ссылке: https://t.me/liidia_v
МОИ КОНТАКТЫ:
► Сайт об игре Лила: https://lidiav.ru
► Сайт об обучении игре Лила: https://lidiav.ru/master
► Магазин для проводников игры: https://lidiav.ru/lilashop
► Анонсы событий: https://t.me/liidia_v
► Телеграм канал об игре: https://t.me/liidia_v
► Связаться: https://t.me/lidia_va
