Мне часто говорят, что я выгляжу худее. И даже сомневаются в весе, который я озвучиваю.
Да. На это есть причины.
Сколько я все-таки вешу на самом деле? Фантазирую я или троллю?
Всем привет, это Наташа против диет, на своём канале я худею с октября 2024 года со 140,6 кг.
Почему я против диет, можно почитать здесь:
Мне периодически пишут, что я никогда не весила 140 кг, и мой вес гораздо меньше. А я вас всех держу за дураков.
Главный аргумент - у меня нет фото в полный рост в максимальном весе.
Конечно нет. Ну кто хочет фоткаться в 140 кг? 😃
Я не заводила блог, чтобы здесь мотивироваться на похудение и не сделала фото "до" в разных ракурсах, чтобы потом лепить коллажи.
Когда вы видите канал человека, худеющего с большого веса, то первый вопрос: "Зачем вообще это всё выкладывать? "
Вы сравниваете с собой и понимаете, что никогда бы так не выставляли свою фигуру и вес. Это стыдно, позорно. А если нет...
Значит мне что-то надо.
Может я взяла свои старые фото и пощу статьи, чтобы потом объявить о своём марафоне похудения.
Или не худею, а фотошоплю свои фото, делая себя стройнее. А на весах взвешиваю мужа или кота 😃
Мне это напоминает историю одного блогера мукбангера, который ел на камеру и с каждым видео всё больше и больше толстел. Но оказалось, что свой материал он отснял заранее, а пока выкладывал его - усиленно худел и сбросил больше 100 кг. В итоге это был его эксперемент, где он следил за реакциями людей на его видео.
Раньше я бы устроила показательное взвешивания, чтобы вам всем доказать на видео свой вес. Это был бы отличный контент, набравший много просмотров.
Но сейчас я так делать не хочу. Я лучше расскажу, почему мы все выглядим по-разному в большом весе.
Когда я весила 70-80 кг, то люди, весившие 100 килограмм казались мне нереально толстыми и отвратительными. Мне думалось, что они не могут передвигаться без помощи и постоянно потеют. Мне уже тогда говорили, что я не выгляжу на свой вес.
Как выглядят люди в 140 я вообще не представляла. Перед глазами была картинка участников шоу "Я вешу 300 кг". Но ведь они весят в два раза больше)
Когда ты сам никогда не находился в таком большом весе, ты даже не представляешь, как это выглядит. И мы всегда приукрашиваем и приувеличиваем.
Я тоже думала, что в весе 140 кг, я должна быть намного больше и всё должно быть в складках. Мне должно быть тяжело ходить. А ещё будет любимая приписанная всем людям с лишним весом одышка, которую почти никто не может написать правильно 😄
Есть несколько причин, по которым нам может казаться, что кто-то весит меньше:
1. Рост.
Мой рост 174 см. Поэтому сравнивая свой вес с моим, не стоит забывать про разницу в росте. 120 кг в весе 150 и 170 - это совсем разные картинки.
2. Тип фигуры.
Я выиграла генетическую лотерею - мой тип фигуры песочные часы.
А это большое преимущество в распределении веса по телу.
Мой даже такой большой вес распределился достаточно равномерно по всему телу. Он не осел весь в животе или ногах. За что ему большое спасибо.
3. Спорт.
Я активно занималась спортом больше 5 лет. А когда не занималась, всё равно много ходила. Кроме последних лет.
Сейчас это не имеет значения, так как от мышц ничего не осталось. Последний раз регулярные занятия были в 2021, недавно я снова возобновила тренировки.
Но, когда я вам показываю старые фото в большом весе, да, там и 90-100 кг выглядят лучше. За счёт спорта в прошлом.
4. Форма лица.
Вообще не стоит пытаться определить вес по лицу. Форма лица - генетика. Если у вас круглое лицо, то оно всегда круглое.
Если у меня овал, то когда нет отеков, у меня есть скулы. Даже в весе больше 100 кг.
5. Тип телосложения.
Я, например, эндоморф. У меня тяжелая не кость, а телосложение. Туловище большое и разное количество килограмм может смотреться иначе, чем при другом телосложении.
6. Сколько лет в большом весе.
Я не всю жизнь была в таком весе. Цифру 100 впервые увидела в 2020 году, а 140 в 2023. Состав тела людей, которые десятки лет в большом весе и тех, кто, как я, всего пару лет, будут отличаться.
Поэтому, человек, который только набрал вес и стал весить 140 кг и человек, который с детства весит много и поправился постепенно до 140 - это визуально и физически два разных человека.
7. Ракурс.
Ну конечно важен ракурс на фото и видео. Можно себя расширить на максималку, а можно снять с рабочей стороны. Я редко публикую свои неудачные кадры.
Последний актуальный вес я выкладывала 24 марта.
Сейчас я вешу: 123,8 кг.
Общий отвес: - 16,8 кг.
Свежего фото в полный рост нет.
Вот в 127 кг:
Я считаю, что выгляжу на свой вес. Потому что, знаю, как моё тело выглядит и в 100 и в 80 кг. Мне есть с чем сравнить.
Глупо обманывать кого-то и приписывать другую цифру на весах. Ведь в первую очередь, тогда обманешь только себя 😉
Познакомиться поближе: