Приветствую подписчиков и гостей канала!
Поздравляю мужчин с праздником, желаю здоровья и мира!!! Стремитесь к своим целям и добивайтесь самых больших вершин!!!!
1. Вес. Ещё минус 200 грамм в копилочку.
2. Завтрак. Геркулесовая каша с ягодами, топленым маслом и семечками. Крабовые вафли и овощная нарезка.
Рецепт крабовых вафель можно посмотреть тут.
3. Обеда как такового не было. Попили кофе с вареной грудинкой.
Сегодня купили две больших форели на март. Одна филешка на засолку на праздники, 12 стейков-бабочек и 2 набора для супа.
4. Ужинали у родителей мужа после бани.
Жарили на гриле перцы.
И мясо конечно тоже жарили. Привезли гриль с собой, чтобы на холоде не жарить.
Был полный стол, салаты, бутерброды, курица запеченая, овощная нарезка. Всё вкусно!!! Для меня эти застолья прям беда. Утром посмотрю, что весы покажут😔.
5. Шаговая активность. Сегодня пошла гулять утром, потому что с 12 часов уже в разъездах по гостям и поздравления близких мужчин.
6. Процедуры. После бани крем и всё!
Ещё мои статьи можно почитать 👇
Благодарю за 👍 и комментарии!!!!🌹
До завтра!!!!❤️