Приветствую подписчиков и гостей канала!
Вот и дошли мы до моего самого любимого приема пищи - завтрака.
Предыдущие дни можно посмотреть тут⬇️.
День 1. Курица
Приветствую подписчиков и гостей канала!
Мы уже два дня делаем заготовки в морозилку.
День 1. Заготовки в морозилку. Курица
День 2. Заготовки в морозилку. Фарш
Приветствую подписчиков и гостей канала!
Продолжаем делать заготовки в морозилку. Вчера разбирались с курицей.
День 1. Марафон заготовок в морозилку. Курица.
А сегодня на повестке дня - фарш. Вариаций фарша много, каждая хозяйка делает свой самый вкусный фарш...
Приветствую подписчиков и гостей канала!
Кто до сих пор "фукает", когда слышит про заморозку, прочитайте вначале эту статью⬇️.
И так, курица!!! Вы уже знаете, что 5 куриц на заготовки - это не мой формат, я люблю делать из 10 штук...
Приветствую подписчиков и гостей канала! Когда начинаешь делать заготовки в морозилку и осознаешь всю прелесть наличия готовой еды, то остановиться уже не возможно. И вот переехав в дом, без нормальной кухни я рискнула на заготовку и опять удачно. Тем более, что большую часть процессов делали кухонные помощники. Начала, как обычно, с разделки мяса. У меня была корейка. И небольшой кусок говядины. Из свинины сделала заготовку двух видов: Потушила в мультиварке с овощами (кабачок, перец болгарский, лук, морковь) и томатной пастой в мультиварке...
Приветствую подписчиков и гостей канала! Я питаюсь по методу тарелки и худею с переменным успехом. Очень удобно, когда в морозилке есть готовые составляющие - белки и углеводы, пока они греются нарезать овощную нарезку или сделать салат. Заготовки делала два дня. В первый день делала заготовку белковых составляющих (рыба, курица, мясо). Во второй крупы и бобовые. В закупке была рыба - хек, форель, камбала, терпуг. Из мясного - свинина, говядина и курицы. Первым делом разобралась с рыбой. 4 хека...