Всех приветствую !
Каждое моё утро начинается со взвешивания , это привычка, как умыться, почистить зубы и тд. Вчера , после дня рождения сына был закономерный привес , 106,8. Вчера мой рацион был таким.
На обед была куриная голень, купатка, овощи, салат.
Потом я очень хорошо подвигалась на работе ( паковала ). Ничего такого на ужин не хотелось, а захотелось мне пару хлебцев с творожным сыром и икрой и кофе.
Сегодня вес был уже 105,9. Всё благополучно слилось.
На завтрак был опять тортик, доели Слава Богу ! Этот торт относится к моим срывным блюдам. Что это такое ? Вдруг кто не в курсе. Это такие блюда ( продукты ) , за которые вы готовы душу дьяволу продать, такие они для вас вкусные и желанные. И очень трудно остановиться на одной порции ! Такой для меня - плов ( именно как я его готовлю, другие пловы для меня не такие привлекательные 😁😁). Ещё я обожаю блинчики с мясом, опять же собственного изготовления. Я люблю шоколад , но его я уже хорошо контролирую, пары долек в день ( не каждый день ! ) мне вполне достаточно. Вообще заметила, что стала ровнее дышать к сладостям, привычки меняются к лучшему, зато как я полюбила маслины ! Особенно эти 👇
Самое интересное, что раньше я их терпеть не могла ! Ни оливки, ни маслины, сейчас обожаю и то и другое, но маслины больше. Очень многое поменялось в моих вкусовых пристрастиях : разлюбила майонез, полюбила чай без сахара, разлюбила печенье, пряники, полюбила творожные запеканки, делаю их всякими разными, придумала уже десятки вариантов, все они здесь 👇
Ещё полюбила мятный вкус, раньше его тоже терпеть не могла, сейчас люблю мятный чай.
Так , что ещё я сегодня делала : стирка, уборка, хлеб в хлебопечке. Разобрала постельное бельё, полотенца, давно руки не доходили навести порядок, выкинуть старое. Сварила рассольник. Он у меня получается таким типа солянки, и маслины туда тоже обязательно добавляю. 😁😁
Вязала. На обед был рассольник, на ужин голень с овощами.
В общем сегодня обычное моё воскресенье. Сижу вот пишу статью, а сама переживаю, муж ещё с рыбалки не приехал, уехали с друзьями ещё вчера рано утром, далеко, а сегодня у нас метель метёт и похолодало. Но Слава Богу связь появилась и я дозвонилась, едут домой, недалеко уже.
Хозяйничаю я , значит, сегодня, стирку ставлю, хлеб, бельё разбираю и тд. Так хорошо одной, никто не мешает 😁😁 Я когда жила одна ( после развода ), очень быстро похудела, потому что не было соблазнов, не держала в доме конфет, ничего такого, на чём можно было сорваться, почти не готовила. Но ! Пусть я худею сейчас с трудом ( по вышеупомянутым причинам ), готовлю вкусняшки своим любимым, свою любимую семью я ни на что не променяю ! Человек должен иногда побыть один, это нормально, друг от друга тоже надо отдыхать, зато потом как соскучимся ! 😁😁 Стараемся беречь друг друга , настоящая любовь с годами только крепнет, переходит в новое качество , любовь-забота, но и любовь-любовь пока тоже присутствует 😉 Мы же ещё молодые, хотя и в возрасте. 😊😊
Желаю вам , мои дорогие, всего самого-самого , здоровья, мира, счастья и любви . 🤗🤗🤗
Недавние статьи