Метформин и многочисленные осложнения

Что такое метформин?

Метформин – это препарат, который используется для лечения сахарного диабета 2 типа. Он относится к классу лекарств, известных как бигуаниды, и работает следующим образом:

• Улучшает чувствительность тканей к инсулину.
• Снижает выработку глюкозы в печени.
• Усиливает поглощение и использование глюкозы периферическими тканями, особенно мышечной.

Метформин часто назначается в качестве препарата первой линии при диабете 2 типа. Он может использоваться как самостоятельно, так и в комбинации с другими противодиабетическими средствами.

Как работает метформин?

Метформин действует через несколько ключевых механизмов:

Основные механизмы:

1. Снижение выработки глюкозы в печени:
   Основной эффект метформина заключается в снижении выработки глюкозы в печени, известного как глюконеогенез. Этот процесс обычно осуществляется с использованием неуглеводных соединений. Уменьшение глюконеогенеза помогает снизить уровень сахара в крови.
2. Повышение чувствительности к инсулину:
   Метформин усиливает чувствительность тканей (особенно мышечной и жировой) к инсулину, что позволяет клеткам более эффективно поглощать глюкозу из крови.
3. Увеличение поглощения глюкозы периферическими тканями:
   Благодаря улучшению чувствительности к инсулину, мышцы активнее поглощают глюкозу для получения энергии, что также снижает уровень сахара.
4. Снижение всасывания глюкозы в кишечнике:
   Метформин частично блокирует всасывание глюкозы в кишечнике после приема пищи, но этот эффект менее выражен, чем его действие на печень и ткани.

Дополнительные механизмы:

• Антивоспалительное действие: Метформин снижает уровень провоспалительных цитокинов, что уменьшает системное воспаление.
• Активация фермента AMPK: Это способствует улучшению утилизации глюкозы и жирных кислот, а также снижению липогенеза (синтеза жира).
• Влияние на микрофлору кишечника: Метформин способствует росту полезных бактерий, таких как Akkermansia muciniphila, что способствует улучшению метаболизма, снижению воспаления и улучшению контроля уровня глюкозы.

2. Эффекты на жировую ткань:

• Уменьшает липогенез (процесс синтеза жира) и стимулирует липолиз (разрушение жиров), что способствует снижению веса.

Какие долгосрочные осложнения вызывает метформин?

При длительном использовании метформина возможны следующие осложнения:

Лактоацидоз

• Это редкое, но опасное состояние, при котором в крови накапливается молочная кислота.
• Риск повышается у людей с нарушением функции почек, заболеваниями печени или другими проблемами, затрудняющими выведение метформина.
• Симптомы: мышечная слабость, затрудненное дыхание, сонливость.

Дефицит витамина B12

• Длительный прием метформина может нарушать всасывание витамина B12, что приводит к его дефициту.
• Это состояние может вызывать анемию и неврологические нарушения.
• Решение: регулярный мониторинг уровня витамина и при необходимости прием добавок. Особенно важно для пожилых людей.

Желудочно-кишечные побочные эффекты

• До 53% пациентов сталкиваются с такими симптомами, как диарея, тошнота и боль в животе.
• Из-за этих проблем около 46% людей прекращают прием метформина.
• Решение: прием препарата с пищей или использование пролонгированных форм метформина.

Оптимизация лечения метформином

• Время приема препарата: Прием метформина вечером способствует снижению ночной выработки глюкозы печенью.

• Постепенное увеличение дозы: Начало лечения с низких доз с их последующим увеличением минимизирует риск желудочно-кишечных побочных эффектов.

• Сочетание с образом жизни: Максимальная эффективность достигается при соблюдении низкогликемической диеты и регулярной физической активности.

• Мониторинг осложнений: Регулярный контроль уровня витамина B12 и функции почек необходим для предотвращения возможных осложнений.

Берберин как возможная альтернатива

Берберин – это активное вещество, содержащееся в таких растениях, как барбарис (Berberis vulgaris), и другие. Он давно используется в традиционной медицине и доказал свою эффективность при лечении диабета 2 типа.

Преимущества берберина

• Контроль уровня сахара: Берберин снижает уровень глюкозы и улучшает чувствительность к инсулину. Он действует схоже с метформином.
• Улучшение липидного профиля: Снижает уровень триглицеридов и повышает уровень “хорошего” холестерина (ЛПВП).
• Помощь в похудении: Исследования показывают, что берберин может регулировать метаболизм и способствовать снижению веса.
• Антимикробное действие: Уничтожает бактерии, вирусы и грибы.
• Противовоспалительные свойства: Уменьшает воспаления, что особенно важно при метаболическом синдроме.
• Здоровье кишечника: Поддерживает полезную микрофлору кишечника.
• Потенциальные антираковые эффекты: Может подавлять рост опухолей, но требуется больше исследований.

Исследования берберина ограничены, и его эффективность требует дальнейшего подтверждения. Он может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и аллергические реакции.

Другие добавки для контроля уровня сахара

1. Хром:
   Улучшает чувствительность к инсулину и метаболизм глюкозы.
2. Альфа-липоевая кислота (ALA):
   Антиоксидант, снижающий уровень сахара и уменьшающий боль при диабетической невропатии.
3. Корица:
   Экстракт корицы снижает уровень сахара натощак и улучшает общий контроль глюкозы.
4. Магний:
   Дефицит магния связан с резистентностью к инсулину, а его добавки улучшают чувствительность к инсулину.
5. Витамин D:
   Поддерживает чувствительность к инсулину и предотвращает развитие диабета 2 типа.

Заключение

Метформин остается ключевым препаратом в лечении диабета 2 типа благодаря своей эффективности и относительной безопасности. Однако его использование требует учета возможных осложнений и необходимости сочетания с изменением образа жизни. Альтернативные средства, такие как берберин, а также добавки, могут служить дополнительными инструментами для улучшения контроля уровня сахара и снижения риска осложнений.

Хотите быть в курсе новых публикаций о метаболическом здоровье, подпишитесь, чтобы ничего не пропустить:
Подпишитесь на наш канал “Углеводная НЕзависимость” Дзен
Телеграмм
ВКонтакте

Или загляните на наш сайт stopugly.ru, чтобы получить максимум полезной информации и начать путь к здоровью уже сегодня!

Наши комплексные 12-недельные программы для вашего здоровья

Измени свою жизнь с помощью кетогенной терапии!

Узнай, как стабилизировать вес, улучшить метаболизм и достичь ясности ума без голода и жестких ограничений. Пора начать путь к здоровью и гармонии!

Программа кетогенной метаболической терапии

Победи пищевую зависимость раз и навсегда!

Освободись от постоянной тяги к еде, восстанови контроль и почувствуй свободу жить без лишних ограничений. Твой путь к свободе начинается здесь!

Пищевая зависимость

Укрепи тело и разум с нашей программой!

Восстанови метаболизм, найди баланс и улучшай психическое здоровье с научным подходом. Ты заслуживаешь жить в гармонии с собой!

Программа метаболического и ментального здоровья

Начни путь к здоровью с точной диагностики!

Пройди персональную оценку питания, чтобы понять, чего не хватает твоему организму. Сделай первый шаг к лучшему самочувствию уже сегодня!

Оценка питания

Найдите ответы на все ваши вопросы!

Изучите наш раздел часто задаваемых вопросов, чтобы узнать больше о программах, подходах и методах достижения здоровья и гармонии.

Часто задаваемые вопросы

Если вы хотите узнать, как кетогенная диета способна бороться с основными патологиями, связанными с хроническими заболеваниями, психическими и неврологическими расстройствами, Подпишитесь на наш канал “Углеводная НЕзависимость” — все самые важные знания собраны в одном месте!