Интересуетесь различными видами контрацепции или может хотели бы попробовать новый способ? Например, календарный метод?
Но не торопитесь с выбором! Почему? Разберем подробнее в нашей статье 👉🏻
Что такое календарный метод контрацепции?
Календарный метод контрацепции, также известный как метод Огино-Кнауса, относится к естественным методам предохранения от нежелательной беременности. Этот метод не требует применения никаких механических или химических средств, и казалось бы, делает его абсолютно безопасным, но совсем ненадежным.
Суть метода заключается в воздержании от половых актов в «опасные» фертильные дни, когда вероятность зачатия наивысшая. Тем не менее, стоит отметить, что надежность календарной контрацепции варьируется и составляет от 60% до 91%, что может быть не всегда достаточно для полной уверенности.
Ученые даже считают, что такого метода контрацепции просто не существует и безопасных дней не бывает.
Календарный метод контрацепции: как правильно предохраняться?
Многие ошибочно полагают, что для предотвращения нежелательной беременности достаточно воздержаться от половых актов всего на несколько дней во время овуляции. Однако метод Огино-Кнауса является более сложным и требует учета нескольких научных факторов:
- Овуляция (выход яйцеклетки из яичника) обычно происходит в середине менструального цикла. У большинства женщин этот цикл длится около 28 дней, что означает, что яйцеклетка созревает и становится готовой к оплодотворению на 14-15 день цикла.
- Сам процесс овуляции длится всего 24-36 часов, и только в этот период возможно зачатие.
- Сперматозоид в среднем живет 2 — 3 суток, но некоторым «долгожителям» удается справиться со своей «миссией» и через 8 дней после полового акта. Поэтому при частоте половой жизни хотя бы раз в неделю все дни опасны, т.е. оплодотворение возможно.
Таким образом, чтобы избежать нежелательной беременности, необходимо воздержаться от незащищенного секса не только в предполагаемые дни овуляции, но и как минимум за неделю до этого периода.
Но если вам все-таки интересно и хочется уметь рассчитывать тот самый опасный период, которого нужно остерегаться, читайте далее 👉🏻
Как рассчитать «опасный» период?
- Проанализируйте продолжительность менструальных циклов за последние 6 — 12 месяцев. Будьте внимательнее, многие пары могут ошибаться в определении своих фертильных дней, особенно если они не ведут точные записи о менструальном цикле.
- Определите самый короткий цикл — к примеру, он длился 25 дней. От этой цифры отнимите 18. Получится 7.
- Далее обратите внимание самый длинный цикл. Предположим, он длился 32 дня. Отнимите от этой цифры 11. Получится 21.
- Сделайте выводы. В этом примере «опасные» дни длятся 7 по 21 день менструального цикла, а значит, в этот период можно зачать ребенка. Относительно «безопасными» можно назвать первые дни после месячных и неделю после 21-го дня цикла.
- Учтите, что календарный метод предохранения от беременности ненадежен. Овуляция может происходить в разные дни цикла, даже при регулярном менструальном цикле. Факторы, такие как стресс, изменения в образе жизни или здоровье, могут сдвинуть время овуляции, что делает расчет «безопасных» дней неточным.
Да, возможно, кто-то все же найдет в этом методе свои плюсы, например, что он не требует финансовых затрат (как например на покупку КОК или презервативов), не имеет побочных эффектов и в будущем облегчает планирование беременности (если женщина знает время овуляции, она понимает, в какие дни проще зачать ребенка). Но недостатков у такого метода все же намного больше.
Недостатки календарного метода контрацепции
- Не защищает от инфекций, передающихся половым путем.
- Не подходит женщинам с нерегулярным менструальным циклом.
- Перед началом использования требует длительного наблюдения (от 6 до 12 месяцев) за циклом и педантичного ведения записей и подсчетов. Задачу облегчают современные приложения, которые можно установить на смартфон, однако с его потерей или поломкой исчезнут все данные.
- При большой разнице между самым коротким и длинным циклами период, когда можно не предохраняться, очень непродолжителен.
- Есть необходимость в воздержании от секса или дополнительной контрацепции в фертильные дни. Отказ от половых отношений плохо сказывается на сексуальной жизни пары. А методы предупреждения беременности, которые можно использовать в эти дни (презервативы, спермициды, прерванный половой акт) не гарантируют стопроцентной защиты от зачатия.
- Обладает низкой эффективностью. Календарный метод предохранения от беременности не застрахует. Он считается одним из самых ненадежных методов контрацепции. К незапланированному зачатию может привести ошибка в расчетах или сбой в менструальном цикле.
- Женщины знают о низкой надежности метода, поэтому каждая задержка менструации становится поводом для переживаний.
Существует множество различных видов контрацепции, но не все виды подходят для всех ситуаций. Наиболее подходящий метод контроля беременности зависит от общего состояния здоровья человека, возраста, частоты половой активности, количества сексуальных партнеров, желания иметь детей в будущем и семейного анамнеза определенных заболеваний.
Альтернативы и рекомендации
Специалисты рекомендуют рассмотреть более надежные методы контрацепции, такие как:
- Презервативы: Только один метод контрацепции — презервативы — может предотвратить как беременность, так и передачу инфекций, передающихся половым путем, включая ВИЧ.
- Комбинированные оральные контрацептивы (КОК): Самая надежная форма контрацепции. При правильном приеме эффективность достигает 100%.
- Внутриматочные устройства (ВМС): Они также имеют высокий уровень эффективности и могут быть использованы длительное время.
Таким образом, несмотря на то что календарный метод является бесплатным и не требует медицинского вмешательства, его ненадежность делает его не самым подходящим выбором для предотвращения нежелательной беременности.
А какой метод контрацепции предпочитаете вы? Делитесь с нами в комментариях 👇🏻
Заказать аппараты CORDUS+SACRUS со скидкой 15% по промокоду DZEN24 — cordus.ru или сканируйте QR-код.
Скачать электронную книгу по терапии позвоночника бесплатно: https://clck.ru/3DvfH7
Полезные ссылки для вашего удобства:
Наш официальный сайт: https://cordus.ru/
Мы на Wildberries: https://vk.cc/cyvL4W
Мы на OZON: https://vk.cc/cyvL7L
Мы на Я.Маркет: https://vk.cc/cyvLa2
Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:
• Telegram https://t.me/+PTgQGZXy2I4zNzBi
• Вконтакте https://vk.com/sacrus_cordus
• Одноклассники https://ok.ru/neiro
