Повышенная чувствительность к аллергенам наблюдается у 40% населения мира, а от аллергического ринита страдают от 10 до 30% людей. Об этом сообщает главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.
Аллерголог-иммунолог Екатерина Кулова напомнила, что ключевым способом защиты остаётся минимизация контакта с пыльцой. Для этого рекомендуется ежедневно проводить влажную уборку, а прогулки планировать на безветренные дни или сразу после дождя, когда концентрация аллергенов в воздухе снижается. В ночное время, начиная с середины ночи, окна лучше держать закрытыми, так как пик пыления растений приходится на ранние утренние часы.
Жителям мегаполисов, страдающим от сезонной аллергии, врач советует использовать очистители и увлажнители воздуха с HEPA-фильтрами, а после проветривания включать кондиционер или бризер. В автомобиле кондиционер стоит перевести в режим рециркуляции, чтобы избежать попадания пыльцы с улицы. Для домашней уборки лучше выбирать пылесосы с двойным вакуумным мешком или моющим фильтром. Дополнительную защиту обеспечат оконные сетки «Антипыльца», однако их необходимо очищать не реже одного раза в неделю, а для минимизации проникновения аллергенов через щели можно заклеить окно по периметру скотчем.
В период активного цветения аллергикам не рекомендуется заниматься спортом на свежем воздухе, посещать парки и лесные зоны, а также принимать медикаменты с растительными компонентами. Кроме того, специалисты советуют отложить плановые операции и даже стоматологическое лечение, так как в это время организм может быть особенно уязвимым.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось о том, как пережить весеннюю аллергию.
Ещё новости по теме
Аллерголог Болибок развеял мифы о комбо-аллергии из-за потепления
Аллерголог Тимофеева дала советы аллергикам по содержанию жилья
Аллерголог Чернышова рассказала, что можно и нельзя позволять домашним животным
