Я никогда не обижаюсь. Возможно, прочитав эту фразу, вы подумали «вышла на ночь глядя, выгулять свое белое пальто». Но дело вовсе не в белом пальто, а в том, что я слишком рано прочла эту фразу у Оскара Уайльда, и она меня заинтересовала, и у меня было достаточно времени, чтобы разобраться с этим чувством и выработать иную реакцию в тех случаях, когда я могла бы обидеться.
Могу попробовать поделиться с вами своими размышлениями на тему обид. Быть может, мои размышления окажутся для вас небесполезными.
Первое, что я проработала в своем восприятии мира относительно темы обид, так это осознание того факта, что никто меня не может обидеть. Обижаться или нет – это мой выбор и моя ответственность. Конечно же, я понимала, что как раз обижается человек «на автомате». Он не делает выбор, он просто выдает автоматическую реакцию на какое-то действия, на какие-то слова Другого.
Причем. На слово «Дурак!» сейчас уже редко кто обижается. На это слово (ну. и ему подобные) идет ответная реакция. – Ах, я дурак? Вот тебе в зуб!)
Обижаются люди на что-то такое, что, возможно, вовсе не предназначалось для того, чтобы их обидеть. Именно поэтому, многие «обидчики» сокрушаются – Подумаешь! Что я там сказал-то? Чего ты такая обидчивая-то? Я и не понимаю, чем тебя обидел.
Встречались с такой реакцией?
Конечно, встречались. Потому, что обида, чаще всего, живет в сердце обиженного. Немного не точно, но звучит красиво))) А если точнее – обида рождается тогда, когда какое-то слово попадает в болевую точку. И вот, чем больше у человека болевых точек, тем он более обидчивый.
Почему же это чаще всего «горничные»?)
Сейчас это актуально, как никогда, как Оскар Уайльд даже не предполагал. «Горничные», потому что предполагается, что человек умный, понимающий, образованный неплохо себя знает. Изучил себя, свои слабые стороны и умеет с ними существовать, умеет с ними справляться, иными словами, успевает «сгруппироваться» во время удара обидным для него словом.
В свою очередь, люди, понимающие психологию, по реакции обиженных четко понимают, где находится болевая точка Другого, поэтому показывать свои обиды, означает, не только демонстрировать, что ты ни черта в себе не понимаешь, да еще и «обнажаться» на глазах изумленной публики.
Что же делает человек, понимающий свои болевые точки? Он отслеживает свои ощущения, осознает их, делает выводы и дает конструктивную реакцию на ту или иную «обиду»
Обижаться или нет – вправе решать только вы!
Автор: Юлия Станиславовна Кульпина
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
