Клинический психолог Сергей Староверов рассказал об опасностях такой болезни, как депрессия.
Депрессия является распространенным заболеванием, но к ней все равно уделяется недостаточно внимания. Зачастую, человек
Клинический психолог Сергей Староверов рассказал об опасностях такой болезни, как депрессия.
Депрессия является распространенным заболеванием, но к ней все равно уделяется недостаточно внимания. Зачастую, человек страдающий этим недугом, оттягивает обращение за помощью до последнего.
Причины
Врач рассказывает, что выделить причину депрессии невозможно. Депрессия может возникнуть из-за биологических причин, а также стрессов. Биологические причины депрессии – это изменение нейрохимии мозга, гормональные нарушения, генетическая предрасположенность.
Также вероятность возникновения депрессии повышается при потери работы и близких людей.
Симптомы депрессии
Выделают несколько симптомов депрессии, которые не проходят в течение двух и более недель:
-подавленное настроение;
-потеря интереса и удовольствия;
-утомляемость;
-пессимизм;
-чувство вины;
-сниженная самооценка;
-изменения аппетита и сна.
Лечение депрессии
Психолог Староверов отмечает, что главное в лечении депрессии совместить психотерапию и медикаментозное лечение. В таком случае возможно добиться стойкого результата в лечении болезни.
Среди разных подходов в психотерапии стоит отдать предпочтение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Она имеет достаточно хорошие результаты среди пациентов и направлена на изменение «неправильных» мыслей и установок, которые мешают жить человеку.
В некоторых случаях депрессия может пройти самостоятельно, но все же, вероятность рецидива (т.е. повторной болезни» составляет в таком случае 50-80%. Поэтому визит к врачу откладывать не стоит.
