Мышление в нештатных ситуациях
Большинство ситуаций, в которые мы попадаем каждый день, - штатные, то есть привычные. К ним у нас уже есть какие-то наработанные решения. Нештатные ситуации - это то, во что мы попадаем незапланированно и, соответственно, не имеем к ним готовых шаблонов.
Нештатные ситуации всегда стрессовые и часто - экстремальные.
Главным стрессовым фактором здесь выступает неизвестность. Неизвестность воспринимается мозгом как непосредственная угроза жизни, так как теряется контроль над ситуацией. Это аналогично тому, как первобытный человек оказывался один во мраке ночи: не видно, куда идти, и где поджидают хищники.
Стресс в этой ситуации запускается мозгом, желающим подготовить тело к встрече с теми самыми хищниками. Медвежья услуга заключается в том, что стресс ослабляет возможности интеллекта: чтобы бежать от гиен, размышлять не обязательно, а работа сознания съедает много энергии. Поэтому стресс (с определённого уровня) начинает подавлять гибкость ума, превращая нас в тугодумов.
И если мы хотим облегчить себе поиск неочевидного решения, то должны воспользоваться универсальным алгоритмом, который в методе "Охотник" я именую "ключом от всех дверей".
Ключ от всех дверей
Алгоритм - это уже готовый шаблон. Именно поэтому он эффективен в нештатных ситуациях. Не знаешь как поступить? Бери шаблон антикризисного мышления и работай по нему. Этот шаблон не гарантирует нахождение ЛУЧШЕГО решения, но он гарантирует формулировку УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНОГО решения - того, которое устроит тебя и побудит к действию, вытаскивая из состояния жертвы.
- Алгоритм носит универсальный характер. Проблемы разные, но схема поиска решения - одна и та же.
- Алгоритм прост в освоении, доступен даже детям.
- Алгоритму можно научить другого. Мы не можем быть всегда рядом с теми, кого любим, но можем научить их мыслить самостоятельно и конструктивно.
Сам алгоритм представлен 6-тью шагами, по каждому из которых нужно развёрнутое объяснение, чтобы было понятно, как на практике его проходить. Всё это с иллюстрирующими примерами и моей бонусной консультацией по технике - в новом проекте "Антикризис: помоги себе сам и научи другого".
Рудияр
Общаюсь с подписчиками в своём клубе ВК
#психология #кризис #стресс #мышление #страх #тревога #эффективность #мозг #планирование #целеполагание
