Аутодеструкция (аутоагрессия, саморазрушение) проявляется в неправильном, аморальном образе жизни, например употреблении спиртных напитков, игромании, употреблении наркотических и иных психотропных веществ, курении, желании заниматься опасными видами спорта, в агрессивном поведении по отношению к окружающим, в излишнем трудоголизме, чрезмерном употреблении различных лекарственных лекарств без рецепта, желании менять себя с помощью пластических операций, а также в неразборчивых сексуальных связей и так далее.
Такое аутодеструкционное поведение (поведение, которое разрушает личность) проявляется во всех, но в разной степени: кто-то царапает палец ржавым гвоздём, кому-то удаётся поскользнуться и разбить нос на ровном месте, некоторые попадают в аварии. За всеми подобными моментами в большинстве случаев стоит сбой в психологической защите, причины этого сбоя стоит искать глубоко в подсознании, чаще всего они основаны на генетических и социальных причинах.
Аутоагрессивное поведение.
Развитие и проявление различных типов аутоагрессиии связано с конкретным стилем семейного воспитания.
Психолог Эрни Ларсен выявил шесть видов аутоагрессии, которая идёт родом из детства:
1. Контролёры. Самооценка такого типа людей строится на том, как много хорошего они делают для своего окружения в ущерб себе.
Окружающие их люди, которых не оставляют без внимания, не развиваются в духовном смысле, становятся от них зависимы.
Они думают, что знают лучше других, как им прожить свою собственную жизнь. Не дают возможности своим близким и знакомым быть настоящими. Контролёры выстраивают свои отношения с «тяжёлыми» людьми, самоутверждаются за их счёт, и на фоне этого пытаются остаться в выигрыше. Начинает развиваться эмоциональная зависимость от подобных отношений. Такие люди не могут и не умеют никому доверять, ни во что не верят, и хотят выступать в роли бога в жизни слабых людей из своего окружения.
2. Угодники. Самооценка таких людей строится на том, чтобы никто на них не злился, чтобы никого не раздражать, им никогда ничего не нужно, они постоянно испытывают чувство эмоционального «голода».
Им хочется иметь важную роль в жизни своих близких и знакомых и понимать их желания. Они довольствуются принципом «Добиться мира любой ценой». Угодникам важны желания и нужды других. Как правило, они практически не вспоминают о себе. Угодники не смогут ответить на такие вопросы, как «Что ты хочешь сам?», «Что тебе нравится?», «Какие у тебя есть мечты и желания?»
3. Мученики. Для них жизнь – это сплошная череда страданий. Для такого типа людей боль – это нормальное явление.
Когда у мученика всё складывается лучшим образом, он начинает чувствовать себя неловко. У них на подсознательном уровне заложено, что чем больше их страдания, тем они будут ближе к своему богу. Они считают, что постоянными мучениями у них получается смирять себя, однако это не настоящее повиновение.
Если мы разрешаем богу чаще показывать наши сердца, значит мы находимся на верном пути. Довольно часто мученики находятся в паре с контролёрами, или имеют смешанный тип. Мученику надо постоянно изнывать от страданий, если же этого нет, то они специально подстраивают ссоры, скандалы, чтобы их мучения только усиливались и никогда не прекращались.
Начинает развиваться эмоциональная зависимость. Мученики никогда не замечают всё хорошее, что их окружают, они видят сплошной негатив и постоянно ворчат. Они ищут разные поводы для того, чтобы лишний раз пострадать. Мученики уверены в своей праведности, или наоборот, могут находиться в постоянном осуждении или причинении себе нравственных страданий.
4. Трудоголики. Их самооценка основывается на работе. Конец деятельности не означает завершение цели, такому типу надо быть в постоянном движении.
Для них итог не имеет значения, трудоголику очень важен сам процесс. Они совсем не умеют отдыхать, испытывают чувство вины, когда сидят без работы. Свой рабочий процесс они ставят выше отношений со своим окружением, считая их бездельниками, а всех, кто работает меньше – начинают раздражать трудоголиков.
Отношение к богу – «чем больше я буду работать, тем больше бог будет мной доволен». Работа для трудоголиков гораздо важнее самого бога.
5. Перфекционисты. Их самооценка – недостижимое явление. Они подвергают оценке всё, основываясь на несуществующем идеале.
Перфекционисты живут девизом: «Всё обязано быть в идеале!». Они обращают внимание даже на самые мелкие детали, могут найти даже самую незначительный промах. Всё должно быть сделано в совершенстве.
Перфекционисты воспринимают своих промахи, как неудачи. Их девиз: «Или всё, или ничего!». Боятся страха ошибок. Порой выглядят как безынициативные лентяи, потому что берут только ту работу, которую на 200% могут сделать хорошо.
В большинстве случаев прячутся в тени неудач из-за страха ошибиться. Для перфекциониста 99% удачного исхода событий ни о чём не говорит. Очень часто их талант так и остаётся нераскрытым. Перфекционисты не хотят принимать окружающих такими, какими они являются на самом деле. Они гордятся своими праведными решениями. Этот тип – самый настоящий волк в овечьей шкуре, который говорит богу «спасибо, что создал меня не таким, как все остальные!».
6. Чечёточники. Их самооценка основывается на желании быть свободным. У них есть определённый навык – не вступать в близкую взаимосвязь.
Они живут идеей свободы, обращают всё своё внимание на это, и не стремятся построить близкие отношения. Чечёточники обладают большим количеством связей, с которыми они ощущают свою значимость, для них не понять, что значит тесная взаимосвязь, это мастера лжи.
Среди них много эгоистов, выстраивающих отношения на расстоянии. Чечёточники хотят строить связь только с теми, кто не хочет близкой связи, или вообще никогда не вступает в брак. Им тяжело испытывать искренние чувства. Очень часто они говорят много громких слов, но никак не относятся к богу.
В каком пункте вы узнали себя?
