Одним из методов моей работы с часто болеющими детьми является дыхательная гимнастика. Эта практика назначается детишкам от 3-х лет, т.к. в этом возрасте ребёнок уже более осознанный и может в игровой форме повторять за взрослым все упражнения.
При правильном и последовательном проведении дыхательной техники воздухом массажируются гланды, аденоиды, слизистые оболочки. В этих местах улучшается кровообращение, спадает оттёк, замедляются и уходят воспалительные процессы.
В комбинации с другими методиками можно добиться очень хороших результатов у часто болеющих детей.
Дышите правильно и будьте здоровы!
Ваш Доктор Храбров!
