Об этом рассказывает Николай Дупик, заведующий кардиологическим отделением, врач – кардиолог ФНКЦ ФМБА России.
Ухудшение самочувствия, наблюдающееся при изменениях погодных условий, называется метеозависимостью. Существенное влияние на состояние организма оказывают перепады атмосферного давления, резкие колебания температур, геомагнитная обстановка, уровень кислорода и влажность воздуха.
Приблизительно у 35% здорового населения проявляются симптомы метеозависимости, пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологиями опорно-двигательного аппарата и нарушениями работы нервной системы в 70% случаев являются метеопатами. В наибольшей степени метеозависимости подвержены пожилые мужчины и женщины.
Метеозависимость возникает вследствие нарушения работы механизмов адаптации организма к изменяющимся погодным условиям. При неправильной работе процессов приспособления и компенсации организма, например, при отсутствии повышенного потоотделения в жаркую погоду человек начинает испытывать существенный дискомфорт.
Основными симптомами метеочувствительности являются головокружения, слабость, тошнота и рвота, мелькание «мушек» перед глазами, боли в суставах, нехватка воздуха, одышка, дискомфорт в сердечной области и груди, тахикардия, вздутие живота, боли в кишечнике, колебания артериального давления.
Выделяют несколько типов метеозависимости: мозговая, сердечная, смешанная, астеноневротическая и неопределенная.
Тяжелее всего изменения погодных условий переносят пациенты с гипертонией или гипотонией. Пониженное атмосферное давление негативно влияет на людей с низким артериальным давлением, а повышенное атмосферное давление, наоборот, ухудшает самочувствие гипертоников.
При атмосферном давлении ниже 760 мм.рт.ст. у гипотоников нередко наблюдаются сильные головокружения, в некоторых случаях обмороки, нарушение сознания, помутнение зрения, тошнота, ярко выраженная слабость. При возникновении данных симптомов необходимо измерить давление. В случае, если показатели артериального давления значительно ниже привычных, следует принять тонизирующее лекарственное средство, выпить чашку крепкого чая или кофе, съесть несколько долек горького шоколада, принять контрастный душ, по возможности необходимо прилечь и постараться поспать в течение тридцати минут.
У людей с гипертонией при повышенном атмосферном давлении резко повышается давление, возникает боль в сердце и загрудинная боль, тахикардия, затруднение дыхания, усиливается тревожность.
Для нормализации значений артериального давления важно незамедлительно принять препарат, понижающий артериальное давление в дозировке, рекомендованной лечащим врачом, принять успокоительные средства, организовать доступ свежего воздуха в помещение, наложить холодный компресс на лоб. Через некоторое время снова измерить давление. Если значения не стабилизируются – вызывать скорую помощь.
Невозможно отрицать влияние погодных и климатических условий на самочувствие и здоровье человека. С другой стороны очень часто такое влияние значительно преувеличивается, и пациент становится заложником барометра, зависимым от погодных изменений уже в силу своей уверенности в этом.
Обе эти крайности следует избегать, соблюдая разумный баланс. Нужно критически относиться к заявлениям о грядущих магнитных бурях и солнечных вспышках, но учитывать возможное влияние резких перепадов погодных условий на свое самочувствие.
