«~ В такое неспокойное время менять работу — ты с ума сошёл?!»
«~ Подумаешь, не нравится. Деньги платят? Платят. Хватает? Хватает. Чего с жиру бесишься?!»
«~ Ага, конечно «не твое». А как тебя вообще на эту работу взяли, и ты там отработал год, и вот вдруг с бухты- барахты понял — не твоё?! Да ну, ерунда это все.»
«~ Очнись! У тебя суды, ипотека, семья. Что ты делаешь? На что это все содержать, случись что?!»
«Вот так говорят мои друзья, с которыми с мая 2022 делюсь, что работаю на последнем вздохе» — рассказывает карьерной консультации Ибрагим.
💔А вот вы бы как себя повели на месте Ибрагима, после такой «поддержки»?) напишите в комментариях пожалуйста😐
Я спокойно выдыхаю и стараюсь разобраться в ситуации, с дружелюбной интонацией задавая вопросы. Ибрагим видит, что все хорошо, здесь он в безопасности и может рассказать обо всем.
« — Ибрагим, а почему «на последнем вздохе» 👀 работаете?», – говорю я.
«Видите ли, Лена, я так задолбался, что мне бы увольнение 1 днём и 2 недели лишнего отдыха.
Но его не будет, даже если уволюсь. Решаю судебные вопросы с заморозкой строительства по одной ипотеке, бегая по заседаниям, взнос на другую надо платить ежемесячно, ремонт, детей к школе одеть и далее по списку…
🆘Поэтому на последнем вздохе. Не могу передохнуть себе позволить вообще никак, за меня вопросы никто не решит».
« — Да, увольнения 1 днём не получится. Нужно написать заявление, отработать 2 недели и тогда все. Или можно попробовать договориться с начальством, если они люди понимающие. У вас какой вариант?
В любом случае, вы говорите, что даже если уволитесь, отдохнуть не получится из-за груза ответственности. Правильно я понимаю?
И вы только собираетесь поговорить с начальством об увольнении, судя по вашему вопросу? А место уже нашли?»
«Думаю, с учётом того, как сейчас в нашей компании не хватает специалистов, раньше чем через 2 недели меня не отпустят. Я могу написать заявление в ближайшие дни.
Правильно. Не получится не работать даже 2 недели сейчас в моем положении, сами понимаете.
Собираюсь на днях поговорить с руководством о своем решении уйти и думаю:
❓«Нормально ли сказать, что я чую, что все завалю в этой компании, и уже нашёл место, сродни своей старой, производственной отрасли?»
«— Значит мы определились, что реально: уволиться через 2 недели, если сегодня пишете заявление. Да?
Ибрагим: Да
— Так вы уйти решили потому что «боитесь завалить»?
Ибрагим: ну как сказать.
Обязанности, задачи — прям моё, хорошо знаю и умею это делать. Зарплата тоже хорошая и ДМС есть. Но финансовая отрасль – это не мое.
Я понял это только проработав тут месяцев 6. Не нравятся непонятные процессы и устройство работы внутри компании, бюрократия, ненужные условности – это все влияет на качество моей работы.
Ведь я привык все делать хорошо, а тут это невозможно, как бы я ни старался. А раньше-то только так и получалось.
«Отлично». Что мы видим, друзья? У Ибрагима выгорание. Проверяем:
Выгорание — это:
- постепенная потеря интереса к работе ➕
- накопление умственной и физической усталости ➕
- равнодушие к работе ➖/➕ и раздражают коллеги ➖/➕
=> у нас 3/4 в пользу того, что Выгорание есть.
До конца проверим совпадение по причинам, которые выгорание вызывают в ~87% случаев:
~ не знаю, зачем работаю – нет стимула (➖) Ибрагим работает, чтобы обеспечить семью и решить вопросы с ипотекой, у него с мотивацией всё ок.
~ не нравятся обязанности, неясно, кто за что отвечает, как устроены процессы на работе и человек не может на это повлиять (➕) Ибрагим рассказал об этом чуть выше, так и есть.
~ приходится работать с очень сложными и конфликтами людьми (➕) Ибрагим рассказал чуть выше о ненужных условностях и бюрократии (это люди поражают)
=> 2/3 причин сошлись.
🔕Первый звоночек выгорания:
«Вот сейчас я все сделаю, и потом отдохну»
Ибрагим находится у нас на 1 этапе выгорания.
- 1 этап – Это когда человек чувствует напряжение, но успешно справляется «потому что надо работать, я не могу остановится, мне нужно продолжить работать», но при этом напряжение есть. А он успешно справляется, продолжая работать.
- 2 этап – это то, что ждёт Ибрагима, если не предпринять меры сейчас: тогда снижается желание что-то делать, даже если «надо». Нарастает раздражительность, опускаются руки. 3 и 4 — уже мрак.
Выгорание – не процесс, это уже результат
Систематического:
😮💨отсутствия отдыха;
😮💨делания того, чего не хочешь;
😮💨делания продолжительное время того, что тебя не устраивает.
К счастью, первую и вторую стадии можно исправить самостоятельно. Ибрагиму повезло!
« — Ибрагим, как вам диагностика выгорания?»
Ибрагим: все сходится, что тут еще скажешь... А что делать-то с этим? Я не могу сейчас отдохнуть.
« — Да вы уже все правильно делаете. Чтобы изменить результат, а выгорание — это как раз результат, а не процесс, надо изменить действия, которые к нему привели.
✅ Смотрите, вы чётко сказали, что Вас в текущей работе не устраивает: как организованы процессы, как ведут себя люди из-за принятых условностей, вы не можете повлиять на результат - таким образом вы проанализировали свою настоящую картинку и сами поняли, что вас не устраивает и что надо менять, чтобы выйти из текущего состояния выгорания.
[Ибрагим также рассказал в процессе консультации, что до этого 5 лет работал в производственной отрасли и работать ему нравилось, у него получалось работать в тех процессах, с теми людьми, работа нравилась. Не устраивала лишь заработная плата. А сейчас как раз подвернулся "производственный" вариант на подходящие деньги.].
— Раз уж подвернулся такой вариант, который вам больше нравится, раз это раньше у вас лучше получалось, мне кажется — это прям бинго. Сменив те условия, в которых вы сейчас и которые не нравятся, на те, что лучше получаются и больше нравятся, вы решите эту проблему, а не просто её симптомы нивелируете. Что скажете?
👏 Ибрагим: да, есть над чем задуматься... Получается, сменив работу я еще и уберу источники выгорания и мне станет легче? [Да] Тогда это точно то, что надо. Выходит, я все правильно решил делать! 🎉
Ибрагим действительно всё правильно решил делать, только еще нужно добавить правильный отдых от работы каждый день, и не обязательно брать эти 2 недели, о которых он так мечтает в начале.
⚡️ Про правильный отдых — материал будет отдельно. Ибрагим уже его получил и уже стало лучше:)
Теперь ответ на то, что сказать хорошему работодателю при увольнении
«Нормально ли сказать, что я чую, что все завалю в этой компании, и уже нашёл место, сродни своей старой, производственной отрасли?»
🔴 Нет, не нормально.
Не надо так говорить. Зачем это знать работодателю? Зачем ему знать, что он платил хорошие деньги человеку, который "чую, что все завалю в этой компании"? По сути человеку, который признается: вы во мне ошиблись. Зачем уходить с таким неоднозначным "осадочком"? А если рекомендацию запросят о вас?)
Вот часть "уже нашёл место, сродни своей старой, производственной отрасли" - из этого можно сделать "нормально".
✅ Например: "Я получил ценный опыт работы в вашей компании, спасибо за хорошие условия.
Но за это время я понял, что смогу быть более полезен в другой отрасли. Я уже получил приглашение на работу в одну интересующую компанию и дал согласие выйти через 2 недели - решение принял окончательно.
Поэтому удерживать меня не стоит, вот моё заявление. Кому мне передать дела?"
Если работодатель хороший, формула простая:
1. Поблагодарить за что-то (конкретно).
2. Сказать, я ухожу через столько-то.
3. Если не хотите, чтобы вас "возвращали". Сказать, что решение уже принято окончательно, и что вы уже дали согласие выйти на другую работу в такой-то срок.
Также, совершенно спокойно можно ВООБЩЕ ничего не говорить (подходит и в случаях, когда работодатель «не очень»).
📌 Просто отправить заявление через электронный портал или по почте. Просто положить заявление на подпись Директору. Я сама так однажды увольнялась.
📌 Создать на компе в общем доступе папку: Передача дел_ФамилияИО (ваши). Туда сложить все "дела".
📌 Подойти к начальнику (или написать ему по почте, приложив заявление), сказать, что увольняетесь через 2 недели и спросить, кому передать дела вживую.
📌 На все вопросы отвечая: по личным обстоятельствам.
📌 И спокойно завершить весь процесс.
Так увольняются в Газпромнефти, например.
Вот и все. Так просто? Да, согласна. Просто прочитать, а вы попробуйте это действительно взять и применить на практике, только тогда сможете оценить.
Что ж, это была история моего клиента Ибрагима, который:
+ понял, что все решил делать правильно;
+ смог расстаться с работодателем на хорошей ноте;
+ научился отдыхать каждый день, даже с улучшением рабочих результатов, чтобы не ловить выгорание даже на более нравящейся и получающейся работе;
+ доволен тем, что он сделал со своей карьерой:)
🔥🔥🔥 Придя на консультацию в августе
Вы узнаете проверенные варианты действий в вашей карьерной ситуации.
А также мы посмотрим, что вы делаете неправильно, в чем ваши сильные стороны и как вообще вывернуть ситуацию в свою пользу + проработаем план, как добиться желаемого.
⏰Не забывайте, в сентябре начало сезона трудоустройств и пика увеличения вакансий, на консультации можем подготовиться, чтобы в этот сезон вы вытянули свой счастливый билет:)
Консультация длится 1,5-2 часа по вторникам и четвергам по видеосвязи вечером с 19.30 (возможны и др. варианты – обсуждаемо) в августе 2022.
Чтобы со мной пообщаться на такой консультации, пишите в личные сообщения телеграм.
Или по номеру тел. +7-911-196-36-00 WhatsApp — Елена, так меня зовут
⚠️ Осталось 7 мест в августе на такую консультацию.
Ваша Карьергайд, жду 🧡
Еще по теме трудоустройства почитать👇:
- Как Афина получила работу в интересном ей направлении бизнеса, вместо выгорания
#трудоустройство
#собеседование
#резюме
#консультация
#работа
#увольнение
#кризис
#успехимотивация