В одной из предыдущих статей я описывала примерный режим дня с младенцем 3 месяцев. Сегодня же расскажу о конкретном дне с шестимесячной дочкой.
Подъём 7:20. От подъёмов в 6 утра дочка начала потихоньку уходить, хотя я пока что не могу сказать, что они совсем пропали. 7:20 для меня тоже рановато, поэтому где-то до 8 я дремала, пока дочка каталась по кровати. Потом я приняла душ, пока за Лидой присматривал её папа. До первого сна мы успели позавтракать: яичница, сыр, хлеб, вяленые томаты. Дочка всё попробовала вместе с нами по чуть-чуть. Ещё я помыла посуду и приготовила малиновый лимонад. Ребёнок сегодня очень капризный, поэтому каждые пять минут пришлось брать её на руки и успокаивать.
Первый сон 11:00-12:00. Улеглась дочка не сразу и весь сон проспала с грудью во рту. Я в это время поделала свои блогерские дела в телефоне: опубликовала пару статей, подправила контент-план и написала черновик для новой статьи.
Второе бодрствование 12:00-14:30. За это время мы пообедали и вышли на прогулку. Я планировала вернуться домой к 15:00, чтобы уложить дочку на кровати, но она уснула в коляске. Пока гуляли, я слушала аудиокнигу.
Второй сон 14:30-17:30. В 15:30 я завезла дочку домой, и, пока она досыпала свой сон, я занималась субтитрами.
Третье бодрствование 17:30-21:00. За это время я приготовила ужин, и мы с парнем поели. Лида крутилась на коврике. Также я поделала немного упражнений для спины и помыла посуду. Ближе ко сну мой парень искупал дочку, а я 10 минут позалипала в соцсетях. Уснула дочка не сразу, около получаса висела на груди. После того как она провалилась в глубокий сон, я ещё примерно полтора часа занималась своими делами (писала статьи, делала субтитры).
