Мы хозяева своей судьбы. Но обстоятельства все же никто не отменял, и они тоже могут влиять на нашу жизнь. Из-за того, что что-то идет не по плану, у человека порой опускаются руки. Как избавиться от этого состояния? Расскажем.
Взять себя в руки и увидеть лучшее
Да, обстоятельства порой складываются не так, как хотелось бы. Однако управлять ими можно.
Предположим, у человека возникли проблемы со здоровьем, и из-за этого он вынужден бросить любимую работу по найму. Например, такое нередко бывает у учителей, потому что в школе нагрузка весьма высокая. Уволившейся учительнице, конечно, можно неделями ныть и сокрушаться, а можно попробовать стать репетитором.
Известно множество историй, когда бывшие школьные учителя так делали, и у них начало хватать больше времени и сил на самореализацию: учеников не так много, как в школе, и отчеты писать не надо.
К слову, есть даже притча про везение и невезение:
В деревне жил старик. В лесу он случайно нашел лошадь. Привел ее домой, и вроде бы ему повезло. Но теперь придется строить конюшню. Это хлопотное дело, однако он начал ее строить.
Лошадь убежала. С одной стороны, не повезло. С другой – возиться в конюшне не придется.
Лошадь вернулась с жеребятами. Повезло. Но теперь надо учиться разведению коней.
С одного из этих коней упал сын старика и сломал ногу. Не повезло. Но молодых людей пришли забирать в армию, а сына старика минула участь погибнуть на войне.
Иными словами, одно и то же обстоятельство можно рассматривать и как плюс, и как минус. Поэтому, прежде чем опускать руки, есть смысл найти позитивные моменты.
Делать то, что под силу нам
Безусловно, целеустремленность – прекрасное качество. Но нам порой кажется, что целеустремленный человек – тот, кто ставит какие-то глобальные цели и достигает их.
Однако на самом деле целеустремленность есть и у того, кто ставит маленькие цели и идет до конца, чтобы их достичь.
Но что делать, чтобы в случае неудачи не опустились руки? Мы предлагаем такой алгоритм:
1. Задать себе вопрос: «Насколько вероятно, что моя мечта сбудется?»
Необходимо учитывать свои способности, внутренние и внешние ресурсы и прочие факторы.
2. Если вероятность высока, надо подумать: «Соответствует ли мечта моим ценностям?»
Если соответствует, стоит поставить цель и начать действовать. Если не соответствует, лучше не начинать. Конечно, несоответствие ценностям не значит, что ваша мечта не сбудется.
Иногда человек может поступиться своими принципами и все же достигнет цели. Но в этом случае он вряд ли достигнет ощущения удовлетворенности: по сути, он добился не того, чего хотел.
3. Вероятность исполнения мечты низкая? Тогда задайтесь вопросом: «Я расстроюсь, если мечта не сбудется?»
Если вы считаете, что расстроитесь, лучше переключиться на другие цели. Впрочем, решать вам. Наше дело – предупредить. Если же вы не расстроитесь, смотрите пункт 2.
Иногда человек не может предугадать, расстроится он или нет. Тогда рекомендуем обратиться к психологу или же проанализировать свою мечту. Бывают случаи, когда одну мечту можно трансформировать в другую, более реалистичную.
Завершим эту статью цитатой из книги Антона Лика "Жизнь решает все":
Спасибо! Подписывайтесь на канал МУДРОСТЬ ЖИЗНИ. И ставьте:👍
