Неприятный запах изо рта (галитоз) может причинять большой дискомфорт, особенно при общении с другими людьми. Несвежее дыхание может стать причиной неудач в личной и профессиональной жизни, препятствовать самореализации, провоцировать расстройства психики.
Но есть и хорошие новости! Современная медицина знает эффективные способы решения этой проблемы.
Для начала разберемся с причинами.
Еда
Существует определенный список продуктов, способных вызвать неприятный запах изо рта. К ним относятся: сырой лук, чеснок, спаржа, некоторые виды сыров. Свежесть дыхания нарушается в результате биохимических реакций в организме, при которых образуются плохо пахнущие летучие вещества. Особенно выделяются сульфид углерода (запах тухлых яиц) и этантиол (гнилая капуста). Решение проблемы лежит на поверхности: умеренное употребление продуктов, содержащих серу.
Заболевания ЛОР-органов и ЖКТ
Вторая по распространенности причина неприятного запаха изо рта — заболевания ЖКТ и органов дыхания. На ЛОР-заболевания приходится 9% всех случаев галитоза. Гайморит, аденоиды, тонзиллит, фарингит, гастрит, желудочно-пищеводный рефлюкс и язва желудка требуют лечения, в результате которого, как правило, исчезает и этот неприятный симптом.
Привычки
Запах табака и алкоголя часто заставляют собеседников отодвинуться чуть дальше. При этом в появлении неприятного запаха виновны не только летучие вещества, возникающие в процессе метаболизма. И этанол, и курение способствуют пересыханию слизистой ротовой полости. Слюна же обладает антибактериальным действием. Если ее недостаточно, болезнетворные микроорганизмы, которые всегда присутствуют в ротовой полости, получают больше шансов для жизни и бурного роста. Лучший способ все исправить – отказаться от вредных привычек, пить достаточно жидкости и использовать неспиртовой ополаскиватель для рта (применять после консультации с врачом).
Стоматологические проблемы
Причина неприятного запаха в 90% случаев скрывается в ротовой полости. Виноваты бактерии, которые скапливаются на языке и в межзубном пространстве при недостаточно тщательной гигиене. Не стоит забывать и про стоматологические заболевания: кариес, гингивит, пародонтит и пародонтоз.
Большинство дурно пахнущих бактерий обитает на поверхности языка. Именно поэтому тест с ложкой, когда оценивают запах соскобленного с языка налета, чаще всего используют для постановки диагноза “галитоз”. Есть данные, что очищение языка утром и вечером может быть более эффективным способом справиться с неприятным запахом, чем чистка зубов. Но, разумеется, это не повод забывать про зубную щетку и зубную нить!
Посещение стоматолога не реже раза в год и своевременное решение проблем с зубами и деснами – один из самых эффективных способов борьбы с неприятным запахом изо рта.
Лекарства
Сухость во рту и проблемы со свежестью дыхания может спровоцировать прием некоторых лекарств, например, антигистаминных, диуретиков, антидепрессантов. Проблема исчезает сама собой после приема препаратов и не требует специфического лечения.
Хронические заболевания
Специфический запах изо рта – клинический симптом некоторых опасных заболеваний и состояний. Так, гнилостный запах возможен при заболеваниях печени, запах аммиака сигнализирует о почечной недостаточности, а резкий запах ацетона говорит об угрозе развития диабетической комы при сахарном диабете. Неприятные запахи сопровождают также некоторые онкологические заболевания.
Диета
Неприятный запах изо рта может быть следствием строгих диет и возникающих из-за этого метаболических нарушений. Так, для поклонников кето-диеты характерен резкий запах ацетона (состояние кетоацидоза). Высокобелковые рационы питания дают серьезную нагрузку на почки и печень и тоже способствуют появлению неприятных запахов. Официальные рекомендации по питанию в России считают наиболее здоровым разнообразный рацион с высоким содержанием овощей и цельных злаков.
Генетика
Развитие галитоза может быть обусловлено генетически. Неприятный запах изо рта в редких случаях является следствием мутации в гене, кодирующем белок SELENBP1. Пусть не отчаиваются те, кто стал носителем такой редкой мутации – поломка этого гена, возможно, препятствует росту опухолей.
Галитофобия
Так называется ложная убежденность человека в том, что его дыхание имеет неприятный пахнет. Обычно синдром возникает как психологическая проблема после лечения галитоза: терапия дала результаты, но пациент продолжает сомневаться в успехе или боится возвращения проблемы.
Если у вас существует такая проблема, не затягивайте решение – разбирайтесь с ней уже сейчас и лучше с грамотным специалистом.
Чтобы записаться к врачу – звоните по телефону 8 (812) 701-03-03
