Сегодня я хочу рассказать, почему гормональные нарушения чаще всего возникают у женщин 40+. ⠀⠀
Дело в том, что уже после 37 лет яичники женщины снижают свою активность, начинают работать менее стабильно, и в них критично уменьшается запас яйцеклеток. ⠀ ⠀⠀
Это не значит, что они вырабатывают меньше гормонов. Нет. Это означает, что уровень гормонов становится нестабильным: сегодня они могут выработать очень много гормонов, а завтра, наоборот, не выработать практически ничего.
И раньше всего начинает нарушаться овуляторная функция яичников, т. е. способность яичников генерировать зрелые яйцеклетки, пригодные для оплодотворения. ⠀ ⠀⠀
Без овуляции в яичниках не вырабатывается достаточного количества гормона прогестерона. ⠀⠀
Поэтому в подавляющем большинстве случаев у женщины старше 40 лет нарушается именно соотношение разных женских гормонов – эстрогенов и прогестерона. ⠀ ⠀⠀
По статистике каждый 3-й цикл у женщин в таком возрасте бывает непродуктивным, т. е. овуляция не происходит, и прогестерона вырабатывается недостаточно. ⠀ ⠀⠀
При наличии неблагоприятных факторов, влияющих на здоровье, количество этих «пустых» циклов может увеличиваться. А у некоторых женщин практически все циклы становятся ановуляторными. ⠀ ⠀⠀
Если прогестерона критично не хватает, у женщины возникают такие симптомы, как:
⠀ ⠀⠀
▪️ нерегулярный цикл (задержки) ⠀⠀
▪️ короткий цикл ⠀⠀
▪️ скудные, либо обильные менструации ⠀⠀
▪️ нагрубание, болезненность, отечность молочных желёз ⠀⠀
▪️ отеки ⠀⠀
▪️ набор веса ⠀⠀
▪️ нестабильное настроение ⠀⠀
▪️ необычные пищевые предпочтения ⠀⠀
▪️ сухость кожи и слизистых оболочек ⠀⠀
▪️ ухудшение общего самочувствия, качества сна и т. д. ⠀ ⠀⠀
У некоторых женщин после наступления менструации все эти симптомы могут проходить, но не всегда. ⠀ ⠀⠀
Если уровень эстрогенов значительно преобладает над уровнем прогестерона, то рано или поздно эта ситуация приводит к развитию таких гормонозависимых заболеваний, как: ⠀ ⠀⠀
🔻 полипы эндометрия ⠀⠀
🔻 гиперплазия эндометрия ⠀⠀
🔻 миома матки ⠀⠀
🔻 эндометриоз ⠀⠀
🔻 функциональные кисты яичников ⠀⠀
🔻 мастопатия в различных формах (фиброзно-кистозная, диффузная) и т. д. ⠀
Очень часто на этот процесс негативно влияют дополнительные изменения в организме, которые ухудшают способность яичников нормально работать.
Это могут быть: ⠀ ⠀⠀
🔻 недостаточная функция щитовидной железы (гипотиреоз) ⠀⠀
🔻 избыточная выработка пролактина в гипофизе ⠀⠀
🔻 хронический стресс, который сопровождается избытком кортизола (гормона надпочечников) ⠀⠀
🔻 неправильное питание (недостаток белка, хороших жиров, минералов, витаминов) ⠀⠀
🔻 неправильная работа пищеварительного тракта (недостаточность ферментов, снижение секреторной активности желудка, кишечника, неправильная работа печени и желчевыделительной системы). ⠀ ⠀⠀
Когда негативное воздействие на яичники достигает максимума и/или критично уменьшается количество яйцеклеток в яичниках, то наступают более выраженные гормональные нарушения, которые связаны с дефицитом всех половых гормонов, прежде всего 🌸эстрогенов. ⠀ ⠀⠀
И уже этот дефицит приводит к развитию ярко выраженной симптоматики, которая характерна для периода климакса, менопаузы. ⠀⠀
Если это связано с истощением яичников, то возобновить работу яичников, к сожалению уже не удаётся😕 ⠀ ⠀⠀
В этом случае женщина должна вместе с врачом подумать и решить, как будет в дальнейшем поддерживаться её здоровье - с помощью гормональных или негормональных препаратов.
Если яичники ещё «живы» и не работают из-за воздействия на них негативных факторов, необходимо выявить и устранить эти факторы через нормализацию образа жизни, питания, лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта и коррекцию других гормональных нарушений. ⠀
Если остались вопросы, задавайте в комментариях.
