Иногда мамы слишком беспокоятся о своих малышах. Им кажется, что ребёнка продует, он переохладиться и заболеет. Поэтому они кутают малыша в кофту с длинным рукавом, когда сами обливаются потом в футболке. Но перегрев не менее вреден для ребёнка, чем переохлаждение. Особенно летом! Вот несколько советов, которые помогут его избежать.
Как определить, что ребенку слишком тепло?
Если кожа малыша стала горячей на ощупь и покраснела – возможно, ему уже слишком тепло. Немедленно разденьте его и, если возможно, отведите в прохладное место. Независимо от времени года, идеальная температура для растущих и играющих малышей – от 20 до 22 градусов. Еще один сигнал перегрева – малыш выглядит вялым и потеет без видимой причины.
Контролируйте в комнате, где спит малыш
Постоянно держите под рукой термометр. В комнате, где спит ребенок, не должно быть ни очень холодно, ни очень тепло. Регулярно проветривайте комнату ребенка и следите за тем, чтобы на спальную кроватку не попадали прямые солнечные лучи. И не надевайте ему чепчик перед сном, это будет мешать естественному охлаждению.
Если на коже появляются покраснения
Прежде чем что-то предпринять, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Однако появление мелких высыпаний может говорить о перегреве. Не ждите вечера – искупайте ребенка прохладной (не холодной!) водой и нанесите успокаивающий крем.
Избегайте прогулок в жару
Самое теплое жаркое суток летом – с 11 до 16 часов. В это время старайтесь не стоять на улице слишком долго. А если уж приходится, то пусть это будет место с хорошей, густой тенью и ветерком. В доме можно использовать кондиционер. Но не забудьте поставить коляску подальше, чтобы не пере охладить малыша.
Не закрывайте коляску
Конечно, козырёк надёжно защищает ребёнка от солнца. Но, если держать его всё время поднятым, в коляске может стать слишком жарки. Лучше использовать полог из лёгкого полупрозрачного материала.
Убедитесь, что малышу хватает жидкости
Не важно, кормите ли вы ребенка грудью или молочной смесью. В жару давайте ему больше этих жидкостей. А вот чрезмерно поить малыша водой не стоит – педиатры не рекомендуют детям пить много воды в первые 6 месяцев.
Вы узнали что-то новое и полезное из моей статьи? Если да – то буду рада лайкам и комментариям. И не забывайте подписываться на мой канал!
#уход_за_ребёнком #воспитание #младенцы #дети #родители
