Врач раскрывает простые секреты
Один из моих новых очень радующих меня пациентов - 61-летний Драган. Человек-праздник! После его визита всегда светло и тепло на душе. Позитивен, доброжелателен и, что самое приятное, очень ответственно подходит к лечению.
Драган пришёл ко мне 2,5 месяца назад с жалобами на лишний вес. И за это время сбросил 18.8 кг общего веса, в том числе 11.1 кг лишней жировой ткани. Пусть вас не пугают такие цифры: при правильном подходе вреда не будет.
И сразу жизнь изменилась: мужчина постройнел, заметно помолодел, начал хорошо себя чувствовать.
Как изменились его анализы - это отдельная история. Важно, что приходит в норму давление.
Нам осталось ещё почти столько же сбросить.
Постоянный вопрос - а что мы делали?
Начали правильно питаться, забыли о вине, стали посещать фитнес-клуб, начал больше гулять, высыпаться. Конечно, мы задействовали лекарства, и они будут отменяться по мере выздоровления. К тому моменту, как уйдёт лишний жирок, останутся только витамины.
Ваша Доктор Павлова
Если хотите больше полезных статей о здоровье - подписывайтесь на мой Дзен канал
