“Мааам, купи батут на дачу! Буду прыгать на нем весь день!”
Сейчас в продаже есть батуты самых разных размеров и форм. Производители утверждают, что прыгать полезно и безопасно. И батуты отлично занимают детей с утра до ночи. Здорово, правда?
Да, до первого “батутного перелома” или другой серьезной травмы.
Что это за перелом такой?
Какие еще травмы можно получить на батуте?
И что делать, если батут уже куплен, и ребенок его обожает?
Разбираемся с травматологом Ильей Зеленкиным.
Что такое «батутный перелом»?
Этот термин уже стал устойчивым. Это переломы трубчатых костей: большой берцовой и голени.
У детей более гибкие и эластичные кости, поэтому перелом бывает, как правило, без смещения – за счет компрессии костной ткани. В таких случаях дети жалуются на боль в ногах, а переломы обнаруживаются только на рентген-снимках.
Какие еще травмы бывают на батуте?
- Сотрясение мозга
- Травмы головы и шеи, которые могут привести к постоянному параличу и даже к летальному исходу
- Вывихи, растяжения
- Боли в ногах и спине из-за неправильной нагрузки на мышцы. Особенно, если ребенок прыгал на батуте в течение долгого времени
Важно: Сетки и мягкие накладки не защитят вашего ребенка от травм!
Факторы риска
Травму получить еще легче, если ребенок:
- Прыгает на батуте не один, а с друзьями – всегда есть риск столкнуться
- Неправильно приземлился после прыжка
- Ударился о пружины или жесткую раму
- Делает сальто и кувырки, насмотревшись роликов в Тиктоке
- Неудачно спрыгнул с батута на землю
Многое зависит от самого ребенка
У одних детей хорошая координация, и они будут прыгать ловко и безопасно. А у других – координация похуже, и мышцы послабее. Такие дети больше подвержены риску травмы.
Американская академия педиатрии рекомендует:
- Не покупайте батут домой или на дачу!
- Не посещайте батутные центры
- Не бросайтесь к батуту, если увидели его на детской площадке
- Есть более безопасные виды физической активности: игра в мяч, командные игры, катание на велосипеде (не забудьте про шлем!)
Батут – это спортивный снаряд. Ему место в гимнастическом зале, если ваш ребенок занимается в спортивной секции под руководством тренера.
«Но у нас уже есть батут, и ребенок его обожает. Что делать?»
Соблюдайте меры предосторожности:
- На батуте может находиться только один человек
- Не делайте кувырки и трюки
- Проверяйте мягкие защитные накладки и сетку – они должны быть в полном порядке
- Ограничьте время на батуте: попрыгал 15-20 минут и переключился на другую игру
