Почему я каждый раз, разбирая гардероб, нахожу то от чего следует избавиться? И это как правило мешок, а не пару вещей!
Я нашла ответ, применимый к моей ситуации. Возможно, вы тоже столкнулись с этим.
Выбрасывать вещи это стресс. И если первые 20 минут я всегда полна решимости, то вместе с усталостью начинает накатывать желание не принимать решение, отложить, не думать. Организм страдает от тягот выбора и защищается. Все больше в голову лезут мысли «а вдруг пригодится» или возникает желание посоветоваться с мужем/подругой/мамой что бы они сделали за вас этот тяжелый выбор: казнить или помиловать.
Но минимализм это не наказание! Страдание- не то ради чего все замышлялось!
Однако, как и мышцы болят если вы занимаетесь спортом раз в год, так и «голова разболится», если ее сверх нагрузить принятиями решений.
Как себе помочь, чтобы не слить «абонемент в клуб простой жизни»?
Вот какие у меня есть соображения на этот счёт:
❤️ разбирайте понемногу, в комфортном режиме, но не слишком и растягивайте!
❤️ не стремитесь сразу к идеальному результату. Постепенно привыкните к тому что уже сделали и позже подчистите!
❤️ делайте перерывы, слушайте веселую музыку
❤️ если сложно определиться оставить вещь или нет, задайте себе вопросы: сейчас, я купила бы это? Как много раз я это надену/использую?
❤️❤️ ну и самый главный спасательный круг, в случае, если расстаться максимально сложно - просто уберите вещи подальше! Скажите себе: я ничего не выбрасываю! Сложите вещи в коробку и уберите в кладовку/ на балкон/ в гараж, но только не в шкаф!
- Что все вещи убрать?!
Конечно нет, уберите то в чем не уверены, что не носите, но жалко выбросить, сентиментальные вещи, не по размеру. Оставьте только любимое!
Почувствуйте как это жить с небольшим, но рабочим гардеробом! И при этом вы поборете страх избавления. Если же вещь понадобиться, вы будете знать где ее искать; если же за год вы ни разу не вспомните о ней - ответ очевиден!
От чего бы я в любом случае советовала избавиться, так это вещи бывших, умерших 😢, испорченные вещи (пятна, дырки, катышки), те, которые напоминают о неприятном и просто бесят!
Большое спасибо что дочитали до конца! ❤️
Буду рада вашим 👍
#минимализм
