Донорская кровь может спасти жизнь, а стать донором может практически каждый. Мы собрали полезные советы о том, как подготовиться к сдаче крови и как позаботиться о себе после этой процедуры.
Как подготовиться к сдаче крови и плазмы
За 72 часа до визита до визита на станцию переливания необходимо исключить лекарства, которые содержат аспирин и анальгетики. За 48 часов — отказаться от алкоголя. За час необходимо воздержаться от курения.
Не рекомендуется есть жирную пищу в большом количестве, либо наоборот сдавать кровь натощак. Всем донорам положен сладкий чай перед процедурой.
Постарайтесь выспаться, а также не планируйте сдачу крови перед важными для вас событиями: соревнованиями, экзаменами, путешествиями.
Как позаботиться о своём состоянии после процедуры
Как только вы сдали кровь — не спешите вставать, посидите в расслабленном состоянии или прилягте, если есть возможность. Организму нужно немного времени, чтобы прийти в себя. Если вы чувствуете, что за 10-15 минут слабость не проходит — обратитесь к персоналу на станции переливания.
Весь дальнейший день воздержитесь от физических нагрузок, курения, алкоголя и голодания. Как следует поешьте, как только представится возможность, и пейте достаточно жидкости.
Противопоказаний к вождению автомобиля после сдачи крови нет, за руль мотоцикла можно будет садиться через два часа после процедуры. Также после сдачи крови в течение десяти дней нельзя ставить прививки.
Противопоказания к донорству
К постоянным противопоказаниям относятся инфекционные и паразитарные болезни, такие как сифилис, туберкулёз, вирусный гепатит и многие другие. Кроме того, донором по состоянию здоровья не могут быть те, у кого выявлены злокачественные новообразования, аутоиммунные болезни, нарушения центральной нервной системы, болезни системы кровообращения или органов дыхания.
Временно не могут сдавать кровь в качестве донора те, кто в ближайшие полгода сделал татуировку или пирсинг, пережил переливание крови или получал ожоги серьёзной степени. Перечень противопоказаний широкий — посмотреть его целиком можно на сайте Минздрава.