Как приучить ребенка с рас к горшку? Действительно как, когда даже у нейротипичных детей с этим делом далеко не всегда все гладко? Что ж, такова наша расплата за удобство, даруемое памперсами.
Хорошая новость — умные люди давно уже придумали как решить проблему мокрых штанишек. Например, есть интенсивный 36-ти часовой туалетный тренинг. Он для тех, кто уже имеет некоторые преднавыки, но перейти к следующему этапу никак не получается. Вы можете обратится к доступному вам поведенческому аналитику за помощью и неудобная проблема останется для вас в прошлом.
Если же хотите попробовать сами, то вот вам краткое описание метода.
Начнем с самого начала. Чтобы тренинг принес свою пользу, нужно учитывать начальный уровень навыков ребёнка. Он должен уже уметь сам спускать и натягивать штанишки, может оставаться сухим как минимум один час и может высидеть на унитазе хотя бы одну минуту.
Если по всем трем пунктам вы уверенно ответили «Да», то самое время начать готовить среду для проведения тренинга.
Вам потребуется неделя, в течение которой вы будете полностью погружены в работу над туалетной проблемой, поэтому стоит освободить себя на это время от всех дополнительных дел. Настройтесь, что почти все время бодрствования малыша, в процессе тренинга, вы будете проводить в туалете.
Подготовьте самые сильные и значимые поощрения. Ограничьте ребенку доступ к ним за несколько дней. Разместите их в одной коробке непосредственно в туалете.
Подготовьте предметы и игрушки, которые могут увлечь ребенка, но не являются при этом сильным поощрением для него. Нужно сделать так, чтоб ему было чем заняться в эти долгие-долгие дни рядом с белым фаянсовым другом.
Продумайте и подготовьте, какие напитки вы будете предлагать ребенку, ваша задача поить малыша как можно чаще и больше. Чем больше он выпьет жидкости, тем чаще он будет хотеть в туалет и тем больше у вас будет возможностей научить его навыку.
Сделайте карточки для визуальной поддержки с картинками, на которых будут отображены последовательные действия, и разместите их в туалете.
Напечатайте чек-листы, в которых вы будете фиксировать дату, время, успешность попытки и уровень самостоятельности.
Настройтесь на то, что в начале тренинга ребенок будет без нижнего белья, только в короткой футболке или рубашке. Очень важно успевать определять момент начала мочеиспускания и дефекации. Если дома прохладно, возможно на время, вам надо будет поставить обогреватель.
Начальный этап тренинга будет проходить в самом туалете, поэтому надо позаботиться о том, чтоб все необходимое и для ребёнка и для вас было приготовлено заранее.
Как только все подготовительные работы завершены, можно приступать к тренингу.
Расположитесь с ребёнком в туалете, займите его разнообразной деятельностью и интенсивно поите заготовленной жидкостью. Как только вы увидите, что ребенок начинает мочеиспускание или дефекацию, мягко и спокойно прервите его, укажите на то, как это надо делать и физически усадите на унитаз. Если ребенок закончит начатое, похвалите его и дайте один из заготовленных поощрителей. Если же нет, отпустите ребенка через 30 секунд и дождитесь следующего позыва. Используйте визуальную подсказку, чтоб ребенок понимал, какие его действия приведут к желаемым последствиям.
Суть тренинга в том, что вы повторяете эти действия до тех пор, пока ребенок самостоятельно не воспользуется унитазом по назначению. Чтоб это произошло как можно быстрее, исключите все вербальные подсказки и используйте только физические.
После того, как ребенок 3 раза подряд успешно сходит в туалет, можно постепенно начать расширять зону его обитания и следить за тем, чтоб он продолжал пользоваться туалетом, как только у него возникает такая потребность.
Когда ребенок освоит и этот этап, можно надеть на него штанишки.
Следующий шаг — научить ребенка проситься в туалет вне дома. Не забывайте заполнять чек-лист. Это поможет вам увидеть ошибки и закономерности, а также подскажет в какой момент стоит сделать шаг назад и поработать над закреплением навыка.
Чего не надо делать:
- Не ругать за неудачные попытки,
- Не одевать на ребенка памперс в течение всего периода бодрствования, а если есть возможность, то и на ночь,
- Не бросать тренинг на середине процесса,
- Не использовать вербальные подсказки,
- Не спешить. Да, тренинг называется 36 часов, но будьте терпеливы, у каждого ребенка свой темп освоения навыков. Однако, если дело затягивается, не стоит изводить ребенка и себя, привлеките специалиста, который поможет решить проблему.
- Не подкрепляйте неудачные попытки и неприемлемое поведение своими яркими эмоциональными реакциями, оставайтесь спокойными, последовательными и предсказуемыми.
Это не единственный инструмент, который может помочь решить деликатную проблему, но он считается одним из самых действенных. Вооружитесь терпением, знаниями и поддержкой специалистов и успех не заставит себя ждать.
Удачи вам и скорейшей свободы от надоевших памперсов.
