Нервные клетки головного мозга являются одними из самых чувствительных в вашем организме, и вы должны заботиться о них. Некоторые вещи действительно могут уничтожить ваши клетки головного мозга. Примите к сведению.
Курение: сигаретный дым содержит угарный газ. Это потенциально смертельный газ, поскольку он связывается с гемоглобином крови и не дает ему переносить кислород к другим органам, включая мозг. Недостаток кислорода в мозге может убить клетки головного мозга.
Алкоголь: специально проведенные исследования обнаружили, что даже умеренное постоянное потребление алкоголя (в течение недели и по выходным) разрушает структурную целостность мозга взрослого человека и снижает работоспособность клеток мозга примерно на 40%. Все еще хочется выпить?
Пестициды: часто фрукты и овощи в наше время содержат большое количество пестицидов. Эти пестициды, как известно, негативно влияют на клетки мозга и даже приводят к гибели нейронов.
Загрязнения воздуха: загрязнение воздуха может привести к персистирующим воспалениям дыхательных путей, нарушает газообмен в организме, снижает поступление кислорода в головной мозг и приводит к гибели клеток мозга.
Синдром обструктивного апноэ во время сна может убить клетки головного мозга опять же из-за недостатка кислорода. Когда дыхание во сне нарушается, ваш мозг не получает достаточного количества кислорода.
