Желудок и кишечник — пара неразлучная. И достаточно чувствительная — реагирует и на образ жизни, и на режим питания, и на выбор блюд, и даже на эмоциональное состояние. Как определить, что болит — желудок или кишечник?
Время появления боли
- Если дискомфорт и тяжесть возникают в первый час после еды, в верхней половине живота и чуть левее, то, скорее всего, это желудок.
- Если спустя 60 минут и более — то это кишечник Чаще всего боль проявляется чуть выше пупка, может сопровождаться спазмами (коликами) и вздутием живота.
Реакция на еду
- Желудок больше реагирует на жирное, жареное и сырые овощи.
- Кишечник — на молоко и кисло-молочные продукты, сырые овощи, фрукты, бобовые и сладкое.
В любом случае боль в животе — один из сигналов организма, который не стоит оставлять без внимания!
Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом.
#гастроэнтеролог #питание #диета #боль #здоровье #совет врача #диагностика #профилактика заболеваний