1. Не воспринимайте сказанное на свой счет, даже если упреки и оскорбления вполне ясно были адресованы именно вам. При деменции у больного исчезает критическое мышление, способность контролировать эмоции и действия, стыд, понимание норм поведения. Исчезает эмпатия - в частности, способность понимать, что обидные слова могут сделать больно близкому человеку. К тому же дементный мозг не может осознать, что обвинения не имеют под собой основания. И самое важное - человек с деменцией не осознает, что с ним что-то не так, он не понимает, что болен. Оценивать свое состояние - что что-то не так с памятью и ориентированием на улице, в незнакомом месте, - он может только в самой начальной стадии заболевания. Сначала эти симптомы его беспокоят, но по мере прогрессирования болезни сомнения и тревога исчезают.
Именно поэтому вы должны понять - в моменты гнева больного с вами говорит не он сам, а его болезнь. Все сказанное не имеют к вам никакого отношения. Они никак не характеризуют вас как дочь, сына, внучку или внука, как ухаживающую сиделку.
2. Не спорьте с пожилым человеком, страдающим деменцией, не оправдывайтесь и не пытайтесь переубедить. Это сложно, особенно если негатив со стороны больного в ваш адрес был и до проявления деменции (например, свекровь никогда не любила невестку и сейчас агрессия усилилась, или мама выделяла всегда младшего ребенка, а старшего часто упрекала и сейчас различие в отношении к детям особенно сильно стало заметно). В таких ситуациях ухаживающий родственник испытывает давление на давнюю внутреннюю рану (иногда это бессознательный процесс), и испытывает стыд, боль и вину. Он хочет своими усилиями, хорошим уходом, жертвами, которые он совершает ради больного, изменить его отношение. Но это неверный путь. Несомненно, помогать и ухаживать за беспомощным и больным человеком необходимо. Но не пытайтесь "заслужить" его благосклонность, любовь, принятие. Если вы ловите себя на подобных мыслях, лучшее, что вы можете сделать - обратиться к хорошему психологу и проработать свои травмы, связанные с проблемами с близким, не пытайтесь доказать любовь, не доказывайте самому себе и окружающим, что вы - хороший\хорошая.
3. Когда вам очень тяжело и плохо, вспоминайте все хорошее, что было в ваших отношениях с больным человеком, и отвечайте себе на вопрос, почему, зачем вы взяли на себя уход за ним. Возможно, это ваш близкий человек вырастил вас и дарил много любви, внимания, заботы и теперь вы считаете, что пришел ваш черед? Может быть, вы хотите показать пример детям, как нужно относиться к слабым и немощным старикам? Возможно, у вас нет помощи и вам пришлось взять все заботы на себя, но вы ощущаете, что именно так - правильно и испытываете от этого удовлетворение и самоуважение? Вспоминайте о мотивации и о позитивных моментах совместной жизни, когда кажется, что перед вами - чужой, своенравный и вредный человек, решивший свести вас со свету. Растождествляйте нынешний образ, слова и поступки больного и образ того человека, которого знали и любили всю жизнь.
4. Старайтесь переключать больного в момент его гнева, включите спокойную музыку, покажите картинку в журнале, заведите разговор на интересующую больного тему. Попросите напомнить строчку из его любимого стихотворения. Старайтесь не реагировать на упреки бурно, пресекайте оскорбления спокойным тоном и короткими фразами: "Не надо так говорить! Не ругайся!".
5. Крайне важно: обязательно нужно искать способ показать больного психиатру, он назначит препараты, которые подавляют агрессию и тревожность, как правило, после правильно назначенной терапии коммуникация с больным деменцией значительно улучшается!
Также не забывайте о себе: важно отдыхать, в любой момент, когда это возможно. Установите себе в течение дня перерывы, когда можете закрыться в комнате или кухне с чашкой кофе или чая, послушать музыку, посмотреть телевизор или поговорить с подругой или детьми по телефону. В это время никто не должен вас беспокоить. Привлекайте по максимуму помощь - родственников, соцработников, используйте высвободившееся время на себя - прогулки, маникюр, поход в гости, пробежку - любое занятие, которое дает вам силы и позволяет передохнуть психологически!
При возможности давайте себе более длительную передышку и прибегайте к помощи частных пансионатов по уходу за такими больными или сиделки!
Сеть частных пансионатов "Забота и уход" в Подмосковье возьмет на себя уход и реабилитацию пожилых людей, в том числе, уход за пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера. +7 (495) 744-34-61
