Лето, солнце, жара — это значит, что есть опасность для ребенка получить тепловой и солнечный удар. Часто родители недооценивают последствия перегрева.
Тепловой удар для ребенка — серьезная проблема. Коварство заключается в том, что первые симптомы могут быть восприняты как начало простуды, усталости или недомогания.
Больше всего перегреву подвержены маленькие дети. У малышей процессы терморегуляции несовершенны в силу возраста, а также быстро прогрессирует заболевание. Груднички не могут пожаловаться, рассказать, что их беспокоит. Поэтому очень важно оберегать младенцев от солнца и зноя.
Что такое тепловой и солнечный удар, и в чем отличие?
Тепловой удар — результат общего перегревания организма, в том числе под действием солнечных лучей.
Солнечный удар — состояние, которое развивается в результате длительного воздействия солнечных лучей на голову и верхнюю часть шеи в жаркую погоду.
Нередко солнечный удар возникает вместе с тепловым.
Причиной теплового удара является высокая температура окружающей среды, особенно в сочетании с большой влажностью и физической активностью.
Тепловой удар может возникнуть как на солнце, так и в тени — в автомобиле, в помещении, — если они нагреты солнцем и плохо проветриваются. Также перегреву организма способствует тесная синтетическая одежда.
Какие симптомы сопровождают перегрев?
- повышение температуры тела,
- слабость,
- жажда,
- головокружение,
- тошнота, рвота,
- головная боль,
- "потемнение" в глазах,
- покраснение кожи.
Иногда, в тяжелых случаях, могут появиться судороги, зрительные галлюцинации, потеря сознания, учащенное дыхание и сердцебиение, холодный липкий пот, нарушение сна.
Необходимо обязательно, как можно скорее принять меры.
Первая помощь ребенку:
- Вызвать бригаду скорой помощи, если есть подозрение на тепловой удар;
- Перенести ребенка в тень или прохладное место;
- Ослабить тугую одежду.
Также не лишним будет механическое охлаждение:
- Часто обмахивать или включить вентилятор/кондиционер;
- Приложить холодное (бутылка с водой, лед, полотенце смоченное водой) на лоб, в подмышечные впадины;
- Обтирать/накрыть смоченной в воде полотенцем, обновлять по мере нагревания;
- Часто дробно поить водой. В более тяжелых случаях: выпаивать электролитными растворами: Хумана Электролит, Регидрон Био;
- Приподнять ноги для перераспределения тока крови к жизненно важным органам (сердце, головной мозг).
При рвоте: повернуть пострадавшего на бок.
При потере сознания, судорогах — обязательно вызвать бригаду скорой помощи!
Какие меры предпринять, чтоб не допустить перегрева ребенка?
- Не находиться под солнцем в период с 12 до 16 часов и дольше, чем 60 мин..
- Надевать панамки, кепки, косынки.
- Предпочтение в одежде следует отдать вещам свободного кроя из натуральных материалов.
- У ребенка должны быть солнцезащитные очки.
- Соблюдать питьевой режим.
- Использовать зонтик/тент/тень от деревьев.
- Регулярно заходить в воду (если находитесь рядом с водоемом) или по приходу домой, принять душ;
- В еде лучше употреблять "легкую" пищу: фрукты, овощи, прохладные (несладкие) напитки;
- В помещении обеспечить постоянный приток свежего воздуха.
На заметку
Жаропонижающие средства (детские парацетамол и ибупрофен) ничем не помогут вашему ребенку при тепловом ударе.
При любых сомнениях лучше обращайтесь к врачу-педиатру и не занимайтесь самолечением.
В клинике “Энергия здоровья” вы также можете вызвать педиатра на дом, что часто облегчает задачу вам и вашему ребенку.
Для записи звоните по телефону 8 (812) 701-03-03
Будьте здоровы!
