Мир активно призывает нас к саморазвитию, самосовершенствованию и постоянному поглощению информации. В век информационного общества именно информация стала главным товаром, главной валютой, главной целью. Однако всегда ли путь саморазвития несет пользу?
Конечно, нет. Тысячи просмотренный курсов, семинаров, лекций, сотни потраченных часов, огромные потоки информации... Но изменило ли это вашу жизнь по-настоящему? Добились ли вы своей цели? Стали ли вы чувствовать себя более совершенными?
Скорей всего вы не вспомните и половины той информации, которую получили на этих курсах. Единственное, что вы получили - передозировку информацией.
Если вы не хотите стать жертвой токсичного саморазвития и хотите получать действительно полезную информацию, то вот некоторые правила, которыми вы можете воспользоваться.
Когда саморазвитие стало образом жизни
Со всех утюгов нас пугают различные спикеры, что если мы не будем отслеживать информационные потоки, если не будем активно заниматься саморазвитием, то отстанем от прогресса.
"Сегодня отстал на день, завтра на неделю, а после завтра на десяток лет!" - знакомая фраза, не так ли? Нам говорят о вечно изменяющемся мире, мотивируя скупать все больше инфопродуктов. Но откуда взялся такой ажиотаж? Давайте разберемся.
Информационный дефицит
До появления и развития интернета информация хранилась в библиотеках и архивах. Доступ был ограничен, а кто не успел, тот опоздал. Информации было мало, часто она поддавалась сильной фильтрации со стороны государства. В общем, разгуляться было сложно.
Но развитие интернета сделала невероятное - огромные архивы оказались в свободном и бесплатном доступе. Еще никогда информации не было так много. За день мы потребляем инфопродутков больше, чем все люди прошлого.
Это, конечно, хорошо. Но, как оказалось, даже информационный избыток не приносит пользы.
Так как понять, что вам действительно необходимо, а что является информационным шумом? Где та грань, за которую не стоит переходить?
Если вы хотите заниматься саморазвитием, но делать это эффективно, то вот вам 7 правил.
7 правил эффективного саморазвития
1. Не позволяйте промывать себе мозги
Стоит помнить, что люди, которые учат вас продажам, эффективному общению, психологии - все они прекрасно знают, как манипулировать вашим сознанием.
И первое, что они делают, это не делятся полезной информацией, а продают себя и свои услуги, заставляют вас желать то, что они могут вам дать. Поэтому тщательно изучите техники влияния на сознание человека, чтобы не попадаться на "крючки".
2. Смотрите на все с точки зрения маркетинга
Все коучи и тренера строят свой инфобизнес. А в бизнесе все строится на маркетинге. Поэтому как бы вас не заверяли, что хотят просто поделиться полезными советами или уникальными инсайтами, всегда держите в голове, что на вас хотят сделать деньги.
И когда вам ненавязчиво предложат что-то попробовать, пройти, записаться на другой вебинар, помните, что это все ради денег, а не вашего развития. Возможно это убережет вас от ненужных трат времени и денег.
3. Не бойтесь упустить возможность
Именно на это и давит жесткий маркетинг. Вам внушают, что если вы не запишитесь на семинар, то упустите свою возможность, главный инсайт, который изменит вашу жизнь. Поверьте, нет такой информации, которая меняет жизни и продается за 500 рублей курса.
4. Ищите конкретный запрос
Часто инфопродукты обликаются в непонятную форму, где есть красивое название, но суть так и не ясна. Если вы хотите публично выступать, то не нужно ходить на курсы повышения уверенности в себе, а ходите на курсы по постановке голоса или ораторству. Если вы говорите хорошо, то это уже +100 к уверенности.
Или, если вы решили начать собственный бизнес, вам не нужны лекции по мотивации и последним трендам оформления сторис. Вам нужны курсы от юристов, информация о налогах, опыт уже успешных бизнесменов и их инструменты развития.
5. Делайте выбор в пользу глубокой работы
Если вы решили изменить свою жизнь и стать счастливым, то не нужно записываться на марафоны, где вы будете отправлять запросы Вселенной. Лучше запишитесь на прием к психологу, чтобы разобрать свои индивидуальные проблемы и возможности.
Запишитесь на прием ко врачу, чтобы обследовать свое здоровье, купите абонемент в спортзал. Только такие конкретные действия приведут вас к счастливому себе. А все остальное лишь мишура, которая может мотивировать, то не приносить реальных результатов.
6. Всегда ищите альтернативу
Иногда люди ленятся и не ищут альтернативных путей информации. Может оказаться так, что вы запишитесь на курс за 1500 рублей, а там все лекции будут читаться по одной конкретной книге за 500 рублей.
Поэтому всегда старайтесь поискать бесплатную альтернативу, прежде чем покупать инфопродукты. Интернет пестрит бесплатной информацией, которую вы можете самостоятельно изучить.
Не видитесь на получение сертификата о прохождении того или иного курса. Обычно они не стоят ничего и для многих работодателей не представляют ценности. Их вы можете распечатать себе самостоятельно в награду за изучение материала :)
7. Планируйте
Ставьте 3 цели на год по самосовершенствованию. Так вы сможете сфокусироваться на трех конкретных направлениях, не распыляясь на все подряд.
Выбирайте те, что для вас сейчас очень актуальны, иначе быстро потеряете мотивацию. Например, вы можете поставить перед собой следующие три цели:
- Прокачать навыки общения. Для чего? Чтобы увереннее общаться с окружающими и свободно вести себя на публике, ведь вам часто приходится это делать. Что нужно сделать? Записаться на курсы ораторского искусства, найти тренера для развития артикуляционного аппарата, походить в театральную студию.
- Освоить фотошоп. Для чего? Чтобы развить дополнительный профессиональный навык и зарабатывать на нем. Что нужно сделать? Найти курсы по фотошопу и практиковаться.
- Выучить английский язык. Для чего? Чтобы развить новый навык и потреблять информацию на другом языке. Что нужно сделать? Найти репетитора по английскому, который специализируется на разговорном/профессиональном/туристическом направлении обучения.
Регулярно проверяйте свои цели на актуальность. Действительно ли вам это нужно или вы просто поддались веяниям моды? Чем актуальнее цель, тем сильнее мотивация.
Помните, что главный ключ к успеху в том, чтобы быть счастливым здесь и сейчас. Саморазвитие должно быть вашим приятным хобби, а не каторгой или главной задачей вашей жизни.
