Жила-была на свете хрупкая, изящная, милая девушка. Она очень любила кататься на коньках и поэтому почти всё своё время проводила на льду. Девушка была так прекрасна, что люди невольно заглядывались на неё. Чем больше они смотрели, тем сильнее хотелось приблизиться, взять её за руку, побыть с ней, заглянуть в её душу. Но как только кто-то делал шаг навстречу и протягивал руку, фигуристка нежно выскальзывала из объятий и незаметно отдалялась, изображая на льду великолепные фигуры, ещё сильнее очаровывая смотрящих. Когда её волшебный танец заканчивался, она также незаметно исчезала. Много людей видели её танец на льду, но никому ни разу не удалось прикоснуться к её душе, в том числе и ей самой.
Все мы, кто-то больше, кто-то меньше, танцуем этот танец. Деликатно уходим от ответа, пускаемся в подробные истории и объяснения, но при этом не даём прикоснуться к тому, что значимо по-настоящему. Бывает, беседуешь с человеком, он улыбается, шутит, кажется, вы доверяете друг другу. А потом ты задаёшь ему какой-то личный вопрос, а вместо ответа получаешь ещё одну порцию красивых историй. Спрашиваешь про него, а он тебе рассказывает про тётю Зину из соседнего подъезда, спрашиваешь про чувства, а он тебе: «Всё хорошо!»- и дальше про тётю Зину. В итоге ты остаёшься сам с собой с чувством лёгкой досады. Вроде бы слушал и слышал, а контакта так и не состоялось.
В психологии такой красивый «уход» от ответа называется дефлексией. Данным термином обозначают любое перенаправление энергии от себя на другой объект, происходит это обычно очень мягко и незаметно. Дефлексия часто бывает неосознанной – так психика защищается от травматичных переживаний. С одной стороны, дефлексия может быть неприятна (вроде бы разговор был, а не встретились), с другой – она важна для психики в качестве защиты и заслуживает уважения.
• Если Вы замечаете, что часто ведёте себя подобным образом, попробуйте замедлиться, прислушаться к себе. Старайтесь быть внимательнее в общении и замечать моменты «сбегания» с темы. Обнаружили это – замечательно. Следующий шаг – спросить себя: «От чего я сбегаю?».
• Если замечаете, что собеседник уходит с какой-то темы разговора, вспомните про то, что некоторые события, темы, переживания могут быть слишком трудными для соприкосновения с ними. Не Вы плохой, просто так защищается психика. Когда обстановка и уровень доверия между Вами позволяют, можно мягко поинтересоваться ещё раз всё ли в порядке в осуждаемой теме. В любом случае, открылся Вам собеседник или нет, будьте к нему бережны и деликатны. (Конечно, если с его стороны нет намерения вывести Вас из себя с помощью уклончивых ответов).
Лёд бывает опасен, как и соприкосновение с сильными переживаниями. Замечайте, когда начинается Ваш танец на льду, осознавайте и иногда рискуйте замедлиться и подпустить кого-то дорогого поближе к себе. Только решаясь на риск быть увиденным, мы можем надеяться на подлинную встречу.
Автор: ШИШОВА ЕЛЕНА
стажер Студии Полины Гавердовской
Понравилась статья?
Вы можете записаться к Елене на консультацию по ссылке:
